在醫(yī)學領域，很多研究者認為，前列腺炎是指前列腺特異性和非特異傳染所致的急慢性炎癥，然后導致的全身或部分癥狀。前列腺炎包括非特異性細菌性前列腺炎、特發(fā)性細菌性前列腺炎、特異性前列腺炎、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體導致的前列腺炎。那么急性前列腺炎的預防措施包括哪些？

急性前列腺炎的預防措施：

(1)不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發(fā)作；

(2)忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發(fā))，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收;飲食營養(yǎng)豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。

(3)少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點、金球魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質(zhì)，易患多種疾�。�

(4)每天早晚各做一次雙膝夾軟塑料皮球5-10分鐘；

(5)每天慢跑30分鐘，慢跑對前列腺起到震動按摩的效果很好；

(6)戒手淫，節(jié)房事，重視性生活衛(wèi)生；

(7)不穿緊身褲，對預防前列腺疾病的發(fā)生及治療都有益處；

有關專家最后強調(diào)指出，預防前列腺炎癥，還需要從青壯年開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。