在男性生活方面，前列腺鈣化要怎么預(yù)防？很多專家指出，前列腺鈣化是前列腺發(fā)生炎癥愈合后留下的疤痕，是前列腺結(jié)石的前兆。因此在生活中要做好預(yù)防工作。那么前列腺鈣化要怎么預(yù)防？

在生活中如何預(yù)防前列腺鈣化？

（1）忌食辛（如：海鮮，特別是蝦）辣食物，忌酒（飲酒易引起前列腺病復(fù)發(fā)），忌煙；多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除；避免久做不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間駕駛機(jī)動(dòng)車時(shí)要注意坐椅散熱，定時(shí)下車活動(dòng)及飲水，排尿；堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收；飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

（2）少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品（如：旦黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚、比目魚等）食用過(guò)多會(huì)造成酸性體質(zhì)，易患多種疾�。�

（3）不能勞累過(guò)度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過(guò)度容易導(dǎo)致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作；

（4）多食堅(jiān)果類食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是預(yù)防前列腺鈣化的一種方法。