一項(xiàng)新的研討顯示，每周快步走至少3小時(shí)，可延緩甚至預(yù)防前列腺癌的分散。研討發(fā)現(xiàn)，唯有快步走才干帶來這種結(jié)果，假如前列腺癌患者以輕松的步伐漫步，就無法到達(dá)這種結(jié)果。

美國(guó)加州大學(xué)舊金山分校的研討人員對(duì)1455名被診斷出患前列腺癌、但還未開端分散的男性進(jìn)行了研討。研討人員評(píng)價(jià)了患者被診斷出患癌和承受初步醫(yī)治后兩年的體能運(yùn)動(dòng)水平，他們發(fā)現(xiàn)，有117起個(gè)案呈現(xiàn)前列腺癌激發(fā)的癌細(xì)胞復(fù)發(fā)、骨腫瘤和滅亡。而那些每周至少快步走3小時(shí)的患者，其病情分散的速度要比慢步行且活動(dòng)工夫較少的患者降低了57%。宣布在比來出書的《癌癥研討》期刊上的這項(xiàng)研討稱，該研討后果為“進(jìn)行有規(guī)則地活動(dòng)可對(duì)立很多疾病，像心臟病和某些癌癥等”這一理論添加了新的佐證。

研討人員指出，在診斷出患病后從事快步走活動(dòng)的患者，似乎可延緩甚至預(yù)防病情的分散。