40歲的李先生總是為一件事煩惱，最近天氣變涼了，他的前列腺又開始鬧事了，性事也不愉快。為了讓老婆高興一些，他不惜買收費昂貴的保健品，無論收費多高的保健品都毫不猶豫地抱回家，甚至參加需要收費的健身項目，可惜的是并不能如他所愿。最后，還是不得已把自己交給了醫(yī)生。

隨著秋天的到來天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，前列腺患者門診量越來越高，像李先生這樣的情況在男科醫(yī)院并不少見。前列腺疾病的發(fā)病存在明顯的季節(jié)因素。

多事之秋前列腺鬧事之因

那么，為什么天氣轉(zhuǎn)涼之后就會出現(xiàn)這樣的情況呢?

天氣轉(zhuǎn)涼人體交感神經(jīng)興奮性增強，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，從而使尿道內(nèi)壓增加，嚴(yán)重時可引起逆流。尿道情況的變化會加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，會陰、睪丸疼痛等癥狀。前列腺疾病在秋天發(fā)病率升高也是ED發(fā)生率增高的一個主要原因，因前列腺增生、炎癥而導(dǎo)致的性欲減退、射精障礙、性交疼痛等是男人雄風(fēng)衰減的一個重要原因。

天氣轉(zhuǎn)涼如何護“腺”

男科醫(yī)院李主任指出，立秋后保護前列腺，男人應(yīng)該遵循的原則：

一、多飲水。天氣變冷之后，許多人的飲水量減少，而飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對前列腺及其他臟器帶來不利影響。一般人每天飲2升以上的開水，即可以通過排尿達到?jīng)_洗尿道、促進前列腺分泌物排出，預(yù)防前列腺感染的目的;

二、尿急時莫“忍”。尿急時能忍就忍，這極容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害，甚至造成腎功能衰竭;

三、戒掉煙酒、辛辣。酒、辣椒等食品以及吸煙，均對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低;

四、局部保暖要到位。一些追求時尚的男性，為了得到良好的形體效果，往往穿得較少，忽視了對前列腺的保暖，容易誘發(fā)前列腺疾病或加重原有病情。局部保持溫暖的環(huán)境可使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù);

五、飲食上及時補充身體營養(yǎng)。微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用;

六、避免久坐。經(jīng)常久坐的男性前列腺負(fù)擔(dān)較重，因此男性應(yīng)盡量避免久坐;

七、夫妻生活要適度。適度的夫妻生活不僅促進夫妻感情，還有利于男性前列腺健康;

八、要加強鍛煉。天氣轉(zhuǎn)涼，更應(yīng)該堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。