又是9月，正逢新學(xué)期伊始，教師們又投入緊張忙碌的工作中，周而復(fù)始地上課、批改作業(yè)、寫教案、值班……高強度的工作給教師的生理和心理都造成了不小的壓力，他們卻往往忽略了自我的身心保健，長此以往，容易引發(fā)“教師職業(yè)病”。教師擔負著教書育人的重任，他們的健康應(yīng)引起全社會的關(guān)注。

男人心事：疼痛讓他坐立不安

剛剛步入不惑之年的北京某中學(xué)高三年段的班主任唐老師一臉愁容：近來感到尿頻、尿急、小便灼熱，還有白色分泌物，睪丸、會陰、肛門更是墜脹難忍，坐立不安……

這惱人的前列腺疾病打亂了唐老師平靜地生活，一天他向一位好友傾訴了自己的苦惱，好友告訴他：“北京有一家專業(yè)男科醫(yī)院治療男科疾病效果不錯，前一段時間我的性功能出了點問題就是在那里治好的!其實啊，男人就像一輛車，哪能都不出故障，適當?shù)臋z修，才能正常的運轉(zhuǎn)……”聽了好友的介照，唐老師頓時來了精神!后來他在妻子的陪同下來到這家專業(yè)男科醫(yī)院(即北京曙光男科醫(yī)院)進行檢查，根據(jù)化驗結(jié)果，診斷為慢性前列腺炎。在接受治療的過程中，醫(yī)師那嫻熟的操作技巧讓唐老師不再惴惴不安!許多人多知道，前列腺一旦得病，輕則引起身體上的疼痛，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起精神萎靡，影響工作和生活;而像尿頻、尿急、尿痛一類癥狀會讓人奈何不得，給患者造成心理上嚴重創(chuàng)傷體驗。專家指出：其實前列腺“故障”最初并不難控制，關(guān)鍵是要采取對癥治療，不要讓小病變大。

男人久坐易得前列腺疾病

無緣無故怎么會得前列腺炎呢?

“靜靜的深夜群星在閃耀，老師的房間徹夜明亮……”原來教畢業(yè)班的唐老師任務(wù)很重，經(jīng)常晚上陪學(xué)生上自習(xí)、備課、批改作業(yè)，有時熬夜寫教學(xué)論文。加之缺少鍛煉，致使局部微循環(huán)不暢，久而久之形成慢性前列腺炎。俗語云：站著說話不腰疼。這話反過來聽，似乎就應(yīng)該是坐著說話腰疼。坐久了是否一定會腰疼，尚無定論，但坐久了的男人，前列腺是一定會疼的。前列腺在人體內(nèi)所處的位置，注定了它要受到坐姿的壓迫。因而從某種意義而言，久坐的男人，其實并沒有坐在椅子上，而是坐到了自己的

近年來，前列腺疾病的發(fā)病率有上升的趨勢。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會統(tǒng)計，30歲左右男性的前列腺發(fā)病率占30%以上，50歲以上的男性中就有56%以上的人患有不同程度的前列腺疾病。前列腺疾病頻頻侵擾中青年男性，成為眾多男性的下腹之患，讓眾多男性身心受挫，嘗盡苦頭，而長時間久坐缺乏運動極易使體內(nèi)代謝物堆積，血液循環(huán)變差，造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，使前列腺慢性充血，誘發(fā)前列腺炎，導(dǎo)致不同程度的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等癥狀。前列腺炎一旦合并細菌、病原微生物感染，就會引起細菌性前列腺炎，癥狀表現(xiàn)復(fù)雜，治療如果不徹底，極易反復(fù)發(fā)作，長期的前列腺不適還會造成神經(jīng)衰弱，失眠、全身乏力、頭痛等癥狀，嚴重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張，睪丸下墜、下腹鈍痛、功能障礙，甚至?xí)�發(fā)生睪丸壞死、腎臟積水及慢性腎功能衰竭。此外，久坐還會使陰囊溫度增高，對精子形成產(chǎn)生不良影響。

告訴你如何與前列腺“握手言歡”的秘密

長久保持坐姿的男人容易出現(xiàn)盆腔充血，從而引起前列腺充血、腫脹，并由此而引發(fā)前列腺肥大或炎癥。醫(yī)生建議包括老師在內(nèi)的每個辦公室男人都應(yīng)定時起身活動，間隔至多不要超過一個小時。另外，男人還要養(yǎng)成規(guī)律鍛煉的習(xí)慣，這樣做既能增強身體免疫功能，還可改善血液循環(huán)，而這些都可減少前列腺患病的幾率。