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前列腺炎同不良生活習(xí)慣有關(guān)

前列腺炎同不良生活習(xí)慣有關(guān)

生活方式與人們的身心健康密切相關(guān),許多不良的生活習(xí)慣都可能成為誘發(fā)疾病的原因,甚至直接導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在前列腺炎的發(fā)生原因中,許多就與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。

  久坐:從生理學(xué)觀點(diǎn)看,坐位可使血液循環(huán)變慢,尤其是會(huì)陰部的血液循環(huán)變慢,直接導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺部慢性充血淤血,可使局部的代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

  從事這方面工作的人,在工作中不要長時(shí)間久坐不動(dòng),在工作之余適當(dāng)休息,并及時(shí)變換體位,可改善前列腺局部充血,減少或避免前列腺炎的發(fā)生。

  騎車:騎車與久坐的道理一樣,可造成會(huì)陰及前列腺局部的充血,血液循環(huán)障礙,長此以往則造成前列腺炎的發(fā)生。并且騎車較坐位更直接壓迫會(huì)陰前列腺部,尤其是長途騎車更是如此,可出現(xiàn)會(huì)陰部麻木不適,會(huì)陰疼痛,排尿時(shí)尿道痛,排尿困難,腰部酸痛等癥狀,這也是我國男性慢性前列腺炎高發(fā)的主要因素之一。

  因此,一般持續(xù)騎車時(shí)間應(yīng)在30分鐘以內(nèi),若路途較長,應(yīng)在騎車途中適當(dāng)下車活動(dòng)一下,休息后再走。并且可適當(dāng)調(diào)整車座的角度,前部不要太高,也可加上海綿墊,使車座柔軟舒適,這樣對減少前列腺充血、避免慢性前列腺炎的發(fā)生或加重有幫助。

  飲酒:酒進(jìn)入人體內(nèi)能加快血液循環(huán),擴(kuò)張血管,尤以擴(kuò)張內(nèi)臟血管最為顯著;记傲邢傺,特別是急性前列腺炎時(shí),應(yīng)絕對禁酒,以免使炎癥擴(kuò)散,引起其他的連鎖反應(yīng)。

  吸煙:煙霧中有大量有害成分,主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等,會(huì)使機(jī)體自身識(shí)別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長期吸煙的人,機(jī)體的免疫力降低,容易受到有害微生物的侵害,前列腺便可能是其中的受害器官之一。對吸煙者來說,由于自身的免疫力已受到了破壞,就比較容易引起慢性炎癥的急性發(fā)作。