如果人體缺少維生素D很容易誘發(fā)前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)加劇病情。所以在中年男性，如果體內(nèi)維生素D含量過少，患上前列腺癌的可能性會(huì)非常大。

這一結(jié)果是研究所根據(jù)過去13年對(duì)1.9萬名40歲至58歲的芬蘭男性跟蹤研究后得出的。

他們公布的研究報(bào)告指出，太陽射線是維生素D最重要的來源。在光照較少的冬季，人體內(nèi)維生素D的水平會(huì)有所下降。在參加調(diào)查的芬蘭男子中，一半以上的人在冬天會(huì)患維生素D不足癥，他們患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。研究還發(fā)現(xiàn)，40歲至51歲的男性如果體內(nèi)維生素D含量低，他們患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)到正常人的3.5倍，癌癥擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)高6.3倍。

研究人員分析后認(rèn)為，人體內(nèi)維生素D含量高將有助于遏制前列腺癌細(xì)胞的分裂和擴(kuò)散，補(bǔ)充維生素D攝入有可能成為治療前列腺癌的一種方式。

他們指出，人體所需的維生素D三分之二來自太陽，三分之一來自食物。太陽紫外線的作用是不可替代的，夏季應(yīng)該多曬太陽以儲(chǔ)存維生素D，但要注意保護(hù)皮膚。從食物中攝取維生素D則主要通過魚類和牛奶制品。

許多魚類如鮭魚、金槍魚、沙丁魚、鯡魚等富含Omega3脂肪酸，這種脂肪酸同時(shí)具有預(yù)防心血管疾病和癌癥的作用。