前列腺疾病中對男人威脅最大的就屬于前列腺癌了，因為很多男性在生活中不注重健康的保養(yǎng)，而讓自己不知不覺中要面對很多的疾病麻煩，那么你們知道在男性飲食中防癌的食物有什么嗎?

防癌的食物——黑巧克力

黑巧克力可預防健康細胞受損形成癌細胞，它的抗氧化劑來自可可豆，因此要吃標有“可可粉含65%或者更多”的巧克力。建議每日攝入劑量為30到40克。

防癌的食物——核桃

核桃不僅有助降膽固醇，保護心臟。美國加利福尼亞大學戴維斯分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天食用68克核桃可有效抑制前列腺腫瘤的生長。這一研究在實驗鼠身上有明顯效果，且“非常有望適用于人類”。

生活中防癌的食物有很多，以上就是能讓男人有效預防前列腺癌的食物，這些食物里面含有很多的營養(yǎng)，對于維護男人的健康有很大的幫助作用，所以男人為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

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