長(zhǎng)得胖容易被疾病盯上，脂肪不僅把你的身材厚厚地包裹，還會(huì)把身體的很多疾病都隱藏起來(lái)。前列腺癌就是如此，肥胖男人發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比正常體重男性高2.4倍，還會(huì)因早期無(wú)任何癥狀而被忽略。

所以，肥胖的男性別忘了定期篩查前列腺癌。

盡管單純超重的男性患前列腺癌的危險(xiǎn)并不一定會(huì)增加，但肥胖仍能使患前列腺癌的危險(xiǎn)增加。

這是因?yàn)榕秩梭w內(nèi)過(guò)多的脂肪，在代謝過(guò)程中產(chǎn)生的物質(zhì)會(huì)改變激素環(huán)境，從而對(duì)血液中睪酮含量有一定影響，前列腺癌正是對(duì)睪酮過(guò)分依賴造成的。

西方國(guó)家的體重指數(shù)(BMI)，是體重與身高的相對(duì)比值(BMI=體重(公斤)÷身高(米)平方)，在25到29.9之間被定義為超重，超過(guò)30被定義為肥胖。當(dāng)BMI值超過(guò)35時(shí)，前列腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)則比正常體重男性要高2.4倍。

肥胖男性在篩查前列腺癌時(shí)要高度警惕。改變飲食結(jié)構(gòu)以及任何減肥的努力，都有可能降低患前列腺癌的危險(xiǎn)。

減肥最好從運(yùn)動(dòng)入手，但老年人要注意活動(dòng)量，慢跑最適宜。少吃脂肪、膽固醇和糖類等含熱量高的食物，如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物性脂肪等，最好都用植物性脂肪代替。還要補(bǔ)充足夠的高質(zhì)的蛋白質(zhì)和含鈣豐富的食物。