前列腺炎題目是男士的一大苦惱，反反復(fù)復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響到男性的生活質(zhì)量，那要如何預(yù)防前列腺炎呢？

有研究表示，男性一天一蘋(píng)果可預(yù)防前列腺炎。

男性一天一蘋(píng)果防前列腺炎

“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生闊別我”,這是備受追崇的西方諺語(yǔ)，可見(jiàn)，蘋(píng)果預(yù)防病癥功效大，今天，我們這里熟悉下天天吃蘋(píng)果預(yù)防前列腺炎的功效。

為什么吃蘋(píng)果可以預(yù)防前列腺炎呢？專家先容，很多學(xué)者發(fā)現(xiàn)很多慢性前列腺炎患者的前列腺液和精漿中鋅元素含量低下，而且，前列腺液具有抗菌成分，這種成分是一種含鋅蛋白，假如男性缺鋅就輕易誘發(fā)前列腺炎題目。而蘋(píng)果中富含鋅元素，因此天天吃一個(gè)蘋(píng)果可以補(bǔ)鋅，從而達(dá)到防治前列腺炎的目的。

為了預(yù)防前列腺炎造成的危害，日常生活中不妨天天吃個(gè)蘋(píng)果，預(yù)防前列腺炎。

除了蘋(píng)果，男性可以吃什么預(yù)防前列腺炎呢？

預(yù)防前列腺炎要留意飲食平淡，可以吃些雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉等肉類，多吃梨、西瓜、馬蹄、柚果、涼茹等水果，還有綠色蔬菜，全面做好預(yù)防前列腺炎工作。

那前列腺炎患者不能吃什么呢？

首先，前列腺炎患者不能吃辛辣飲食，避免其加重病情，另外，前列腺炎患者要留意戒煙戒酒，避免煙酒刺激，導(dǎo)致前列腺炎長(zhǎng)期久治不愈。