秋季天干物燥，此時醫(yī)院男科前列腺病人人滿為患。為什么男人在秋季前列腺問題卻更加嚴(yán)重?生活中男人似乎不喜歡多喝水，只有在口渴時才會猛灌幾口。這種不喜歡喝水的壞習(xí)慣無論對于身體健康、還是前列腺炎患者來說，對病情穩(wěn)定和康復(fù)極其不利。

為什么男人秋季前列腺炎高發(fā)多因“缺水”

男人似乎不喜歡多喝水，只有在口渴時才會猛灌幾口。這對于前列腺炎患者來說，對病情的穩(wěn)定和康復(fù)極其不利。隨著年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那么敏感，口渴的感覺會降低，不太容易因體內(nèi)缺水而引起強(qiáng)烈的感覺，再加上工作繁忙，往往忽視補(bǔ)充水分，使細(xì)胞長期處于“缺水”狀態(tài)。人體臟器和組織細(xì)胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發(fā)生皺縮，體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易發(fā)生心腦血管疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石，還容易因尿液濃縮、排尿次數(shù)減少而造成排尿沿途臟器的損害，其中最容易傷及前列腺。

如何預(yù)防前列腺炎

一、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽�降低。清淡、�?guī)律的飲食，可減輕前列腺充血。

二、注意自我保健，加強(qiáng)身體鍛煉，多飲水，避免久坐，不要長時間騎車，辦公室工作人員每隔1-2小時應(yīng)站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。注意局部保暖，預(yù)防感冒，適量運(yùn)動，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。

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