上廁所的時(shí)候，很多人都有看書(shū)、看報(bào)的習(xí)慣，理由不外乎給上半身找點(diǎn)事做，打發(fā)打發(fā)時(shí)間而已。殊不知，長(zhǎng)期這樣做，會(huì)給自己帶來(lái)前“腺”危機(jī)，增加患前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

排便，是全身器官一系列的協(xié)調(diào)動(dòng)作，長(zhǎng)時(shí)間下蹲或坐在馬桶上讀書(shū)看報(bào)，光顧著書(shū)本、報(bào)紙上的精彩內(nèi)容而忽略了便意，那么全身的排便動(dòng)作便變得不協(xié)調(diào)，影響正常的排便程序。從而可能形成習(xí)慣性便秘。長(zhǎng)期便秘，糞便壓迫會(huì)造成前列腺血液運(yùn)行受阻，加重前列腺炎的癥狀。

另外，久蹲和久坐會(huì)給下肢靜脈增加負(fù)擔(dān)，造成血流不暢，血管內(nèi)滯血，引發(fā)頭昏腦脹。很多人上完廁所站起來(lái)后，會(huì)感到眩暈，便是因?yàn)檫@個(gè)緣故。

目前，男人前列腺炎的發(fā)病率非常高，嚴(yán)重危害到了男人的健康，是男人雄風(fēng)不再的一大因素。而在廁所里看書(shū)報(bào)增加了患前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，是很不好的習(xí)慣，因此，趕快改掉如廁看書(shū)報(bào)的壞習(xí)慣吧。