對長時間坐辦公室的男性來說，要特別注意勞逸結合，否則，慢性前列腺炎可能悄悄來到身邊。

據(jù)介紹，慢性非細菌性前列腺炎門診病人中發(fā)病年齡能夠有逐漸提前的趨勢，這種病人來是20歲到40歲男性的常見病，但是現(xiàn)在的門診中高中聲也時有出現(xiàn)，這可能和現(xiàn)在男性工作學習的緊張狀態(tài)有很大的關系，所以男性要特別注意。

前列腺是男性身體中的重要腺體，它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的。一般來說，在門診中前列腺炎主要包括急性和慢性兩種，急性前列腺炎主要是由細菌引起的，患這種病的人相對較少，只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者，相對來說人數(shù)就要很多很多了。

醫(yī)生提醒，要想保持前列腺的健康，減少前列腺局部沖血狀態(tài)是非常重要的，比如：不要進行太過劇烈的運動，不讓身體處于非常疲勞的狀態(tài)。對于從事腦力勞動的男性來說，長時間保持坐姿和憋尿都會對前列腺造成很大傷害，要特別注意避免，最好在工作一段時間后起來活動一下。仍在學習的學生也要利用好課間休息的時間，多做放松的活動。另外，遠離煙酒等不良刺激、固定性伴侶和注意衛(wèi)生習慣也是保護前列腺的要素。