騎自行車是很讓人受益的一項體育活動，騎自行車不但可以增強腿部的肌肉，對于提高人體的肺活量來說也有著不錯的效果。那么，騎自行車真的只是對人體有益處嗎？其實不然，對于男人來說，騎自行車如果姿勢不正確很容易導(dǎo)致一系列的身體健康問題，比如騎自行車姿勢不對很可能導(dǎo)致前列腺炎發(fā)生。

前列腺是男性器官中一個最大的附屬腺。前列腺位于膀胱的后下方，它的位置剛好在人體盆腔的底部，靠近會陰的地方。如騎自行車注意不當(dāng)，會過度刺激前列腺，使它腫脹、充血或損傷，前列腺液排泄不暢，從而導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。

騎車導(dǎo)致前列腺炎的原因，主要是由于騎車姿勢不正確引起。如車座太高，與騎車人個子矮，身材不適應(yīng)，這樣不僅造成騎車時身體不舒適，動作難以協(xié)調(diào)，而且由于騎車人只能勉強上下左右搖擺蹬踏，使得會陰部與車座不斷摩擦。特別是車座前部較高而使騎車人的重心靠后，或道路崎嶇不平使車子行使時嚴(yán)重顛簸，就更容易刺激會陰部，造成前列腺充血、腫脹和損傷。

前列腺發(fā)炎時，早期主要表現(xiàn)為會陰部發(fā)脹或疼痛，肛門有下墜感，有時在排尿完時尿道口有少許白色液體滴出。時間長了，還可致前列腺肥大，肥大了的前列腺壓迫了尿道，造成排尿不暢、排尿無力，尿線變細(xì)，分叉甚至斷斷續(xù)續(xù)，患者每次排尿都難以排凈，因此排尿次數(shù)增加，尤其夜間更為明顯。

要防止由騎自行車引起的前列腺炎，最重要的是調(diào)整好車座的位置，高矮要適中，車座最好選用軟墊，車座的前部位應(yīng)略低于后部。經(jīng)常騎車的人最好戒煙和戒酒，以免加重前列腺的充血。長途騎車后，可進(jìn)行熱水坐浴(水溫40℃左右)，以促進(jìn)局部血液循環(huán)。如前列腺有早期輕度炎癥表現(xiàn)，應(yīng)暫停騎車，如癥狀較明顯，應(yīng)找醫(yī)生及早進(jìn)行治療。