有句諺語說得好，“每天三片姜，不勞醫(yī)生開處方”，說明姜對人體的作用非常大。你對姜的功效和作用了解多少呢?你知道姜除了具備有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效外，還有壯陽的作用嗎?

中醫(yī)學中，食療中男女的保健作用并不相同，男人吃姜可以治療前列腺疾病和性功能障礙，所以日常飲食中男性可以注意多添加姜，可以起到預防性功能疾病的效果，起到壯陽的作用。

吃新鮮的姜還是干姜好呢?

相對來說，新鮮的姜沒有干姜強烈的燥性，有滋潤的作用，同時不會傷陰。所以生姜更加適合生吃。中老年的男性如果有因為胃寒導致食欲不振的問題的話，可以每天早上先喝一杯溫水，然后切4~5片的薄姜片，慢慢咀嚼，可以刺激胃液的分泌，促進消化，改善食欲不振的問題。但是需要注意，每天食用生姜的分量也不宜過多，特別是夏天，否則容易造成上火等的問題。

干姜燥性強烈，并不建議直接食用。最好的做法是做湯的時候加入適量的姜片。對于因為腎陽虛衰所引起的陽痿、畏寒怕冷、腰膝酸軟等問題，可以用新鮮的鯉魚一條，適量的干姜、枸杞子一同煮熟，然后加入適量的調(diào)味料，空腹食用，每隔一天食用一次，連續(xù)服用五天。

這個藥膳可以有效緩解腎虛陽痿，干姜有溫中散寒，健胃活血的功效，枸杞子可以滋補肝腎。但是如果同時有喉嚨痛、大便干等癥狀的時候，食用姜片需要注意，以免導致情況惡化。

除此之外，生姜還有殺菌解毒，消腫止痛的作用。經(jīng)過科學的研究發(fā)現(xiàn)，生姜對于殺滅沙門氏菌的效果不錯。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。另外用生姜水漱口還可以治療口臭和牙周炎。

綜上來看，當男性性功能出現(xiàn)問題的時候，部分的男士更傾向于采用食療之法。除了生姜可以壯陽外，其余的壯陽美食還有待你去挖掘喔!