男人對(duì)于自己性能力的重視和對(duì)自己事業(yè)的重視無(wú)差別，如果發(fā)現(xiàn)自己在性愛(ài)中表現(xiàn)的不佳一定會(huì)感覺(jué)到很焦慮，可是大家是否想過(guò)，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的性能力也會(huì)出現(xiàn)衰退的問(wèn)題？那么，男性性能力衰退有什么樣的征兆呢？

征兆一、疲倦

男性在工作或生活中總是感覺(jué)精力不濟(jì)，無(wú)精打采，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成。這說(shuō)明雄激素水平已下降。

征兆二、性沖動(dòng)減少

30歲男人性能力衰退原因，主要來(lái)自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過(guò)大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會(huì)帶來(lái)勃起障礙。

征兆三、視力減弱

排除眼睛本身的問(wèn)題，這說(shuō)明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。

征兆四、聽(tīng)力下降

內(nèi)耳聽(tīng)神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降趨勢(shì)。另外，城市噪音大，而青少年又酷愛(ài)戴著隨身聽(tīng)，人在年少時(shí)可能對(duì)聽(tīng)力損害程度感覺(jué)不明顯，但過(guò)了30歲左右就能明顯感受到聽(tīng)力下降的危害。

征兆五、脫發(fā)

進(jìn)入事業(yè)高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。

征兆六、氣喘吁吁

上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說(shuō)明肺功能開(kāi)始下降。研究表明，若不進(jìn)行科學(xué)鍛煉，人在20歲后肺功能就開(kāi)始減弱，性能力也會(huì)漸漸衰退。

雖然身體的衰老是不可避免的，但是如果男性想保持自己的性能力不衰退，在生活中注重自己的身體保養(yǎng)和健康是一定會(huì)有所幫助的，如果大家自測(cè)發(fā)現(xiàn)自己存在上面的問(wèn)題，及時(shí)糾正和改變才是正確的。