性功能障礙對于沒個人來說都是災難性的打擊，身體上受到摧殘，而精神上更是一種折磨，對于自己和對象來說都是。除了一些先天性的原因讓某些人性功能存在障礙之外，還有很多后天因素會導致男人性功能障礙，也許你會感到意外，不過相信自己，你沒看錯，男人的睡姿也會影響性功能。

天氣漸漸回暖，人們都少了厚重的被子的束縛，人們的睡姿更加隨意。不過你知道嗎，睡覺時的姿勢不能一味順從個人習慣和感官舒適。研究報告表明，睡姿與人的性功能密切相關。

據(jù)報道，對性健康危害最大的睡姿是俯臥。因為趴著睡會使男性陰囊溫度升高，并且這些熱量不容易及時散發(fā)出去，對精子生長有不良影響，甚至會影響生育。

另外，當身體重量作用于胸腹部，使心臟受到壓迫時，還會影響男性身體的血液循環(huán)，包括生殖器官的血液循環(huán)。而長期血液供給不足，有可能導致男性勃起功能障礙。同時，其胃腸、膀胱等臟器也會因受到壓迫而影響正常功能。

此外，青春期男孩經(jīng)常趴著睡，頻繁壓迫陰囊，刺激陰莖，還容易造成遺精過頻。

睡覺的時候如果選擇過高的枕頭，也可能影響性健康。因為枕頭過高會導致腦部血液循環(huán)不暢，使腦垂體分泌性激素的功能下降。時間一長，有可能對性欲、性能力產(chǎn)生影響，甚至導致性冷淡。

對男性來說，健康的睡姿有很多種，側臥、半側臥、仰面平臥都是不錯的選擇。尤其是半側臥的同時雙腿微屈，不但能使整個身體得到充分的休息，而且不壓迫內臟器官，能使生殖系統(tǒng)得到良好的調養(yǎng)。

就是這樣一個生活中的細節(jié)也許就能夠改變一個男人的一生，趴著睡覺誰敢說自己沒有過呢？但是有這么嚴重的后果又有幾個人曾經(jīng)料到呢？實際上生活可以說是步步驚心，時刻都需要自己的一些習慣，別讓它害了自己哦。