酒后喝茶似乎是很多人的習慣，大家自認為酒后喝茶不但而已幫助身體清除油膩，喝茶還有很好的保健效果。其實不然，對于男人來說，酒后喝茶非但不能接觸酒醉，甚至還可以損傷性功能。所以，男人醉酒后一定要注意不要喝茶，其實很多食物都是在不恰當?shù)臅r間食用壞處多，為了自己的性能力要多多注意。

身體是革命的本錢，我們只有擁有一個好的身材，才能夠去做我們想要做的事情，男人往往對自己的身體都不是很在乎，認為平時生活沒有什么大影響都屬于健康的，但是有些生活習慣是對身體非得讓腎臟是由一定的傷害的。那么哪些食物會傷男人腎臟呢?在生活中傷腎的幾種習慣你有嗎?今天我們就了解一下關(guān)于保護腎臟健康的問題吧。

68%網(wǎng)友：肉吃多了會增加心腦血管疾病風險。方舟子：動物性食物中的飽和脂肪酸增加心血管疾病風險，紅肉增加結(jié)腸癌風險。“動物性的食物，一般來說，飽和脂肪酸比較高，都夾雜一些脂肪在里頭，牛奶如果說你喝的不是脫水的牛奶，那么它飽和脂肪酸也比較高。所以你吃的太多的話，這個飽和脂肪酸增加心血管的風險。還有肉，紅肉如果吃得太多會增加這個結(jié)腸癌的風險，原因可能是里邊的血紅素有可能在我們腸道里頭轉(zhuǎn)變成致癌的物質(zhì)，亞硝基這種化合物，是一種致癌物。所以從這個角度來說，吃肉或者動物性的食物吃。

吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0.5公分厚度。

如果你已經(jīng)患有腎臟方面的疾病的話，而且有經(jīng)常性的會大量的飲酒，就會引起尿酸沉積導致腎小管阻塞，就會很容易造成腎臟衰竭。

好多人嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，一定要養(yǎng)成多喝水的好習慣。