相信不用我說大家也都知道，大部分的男人都有“自摸”的習慣，這里的自摸并非是自慰手淫，實際上都是一些無意識的行為，自然而然的就會把手放到陰莖上搓揉。對于很多男人來說這樣的行為想戒都戒不掉，但是你知道嗎？男性“自摸”也能探知不育癥，不妨利用下自己的愛好來看看自己那方面您是否正常！

首先，注意一下提睪肌收縮和松弛的周期，體會進行提睪反射。然后一次檢查一側(cè)睪丸。將雙手的拇指放在睪丸上方，將食指和中指放在下方。然后對睪丸實施很小量的壓力，并讓睪丸在你的指間滾動。

睪丸表面應該相當光滑，硬度方面很結(jié)實。男性睪丸在外型與質(zhì)地上有個體差異，因此了解自己的解剖很重要，因為只有如此你才能發(fā)現(xiàn)有無變化。有兩個睪丸可以使我們直接進行比較，這有助于發(fā)現(xiàn)異常(盡管兩個睪丸在大小上通常有輕度的差異)。有些腫脹或觸摸時感到疼痛的區(qū)域可能提示有感染。

附睪位于每一個睪丸的后方，有時會被感染，有時會造成在不規(guī)則的區(qū)域觸摸時有壓痛。此外，用指尖觸摸睪丸，如果發(fā)現(xiàn)有些硬或不規(guī)則的腫塊，可能觸摸時不會感到疼痛。這個腫塊可能不會大于一顆小豌豆，但可能提示早期的睪丸癌。這種癌癥盡管相對少見，卻可能進展非常迅速。早期發(fā)現(xiàn)和治療對于成功康復非常關(guān)鍵。

首先，注意一下提睪肌收縮和松弛的周期，體會進行提睪反射。然后一次檢查一側(cè)睪丸。將雙手的拇指放在睪丸上方，將食指和中指放在下方。然后對睪丸實施很小量的壓力，并讓睪丸在你的指間滾動。

睪丸表面應該相當光滑，硬度方面很結(jié)實。男性睪丸在外型與質(zhì)地上有個體差異，因此了解自己的解剖很重要，因為只有如此你才能發(fā)現(xiàn)有無變化。有兩個睪丸可以使我們直接進行比較，這有助于發(fā)現(xiàn)異常(盡管兩個睪丸在大小上通常有輕度的差異)。有些腫脹或觸摸時感到疼痛的區(qū)域可能提示有感染。

附睪位于每一個睪丸的后方，有時會被感染，有時會造成在不規(guī)則的區(qū)域觸摸時有壓痛。此外，用指尖觸摸睪丸，如果發(fā)現(xiàn)有些硬或不規(guī)則的腫塊，可能觸摸時不會感到疼痛。這個腫塊可能不會大于一顆小豌豆，但可能提示早期的睪丸癌。這種癌癥盡管相對少見，卻可能進展非常迅速。早期發(fā)現(xiàn)和治療對于成功康復非常關(guān)鍵。

其實對于男人摸自己襠部這件事情來說，應該不算是個好習慣，但是既然人人都免不了有這個習慣的話，不如將它利用起來，說不定能夠在需要的時候讓你了解自己的身體狀況哦。