經(jīng)常喝無糖飲料可能導(dǎo)致男性不育
美國哈佛醫(yī)學(xué)院的莎莉·安彼埃爾醫(yī)師和她的同事們,將不同配方的這類飲品進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室試驗(yàn)。她們把精子分別混入不同配方這類飲品中,結(jié)果顯示:新配方這類飲品在一分鐘內(nèi)殺死了58%的精子,老配方使91%的精子停止了活動。
而“減肥型”的則可使精子全部死去。目前,“古典型”是市場上銷量最大的飲料,因此,這就更需要引起人們的關(guān)注。
無糖的這類飲品確有避孕的作用。他們在實(shí)驗(yàn)室中發(fā)現(xiàn),人類的精子與新配制的含糖的這類飲品混合一分鐘后,約有41%的精子可以活動,而將人類精子與含糖很少的這類飲品混合一分鐘后,只有85%的精子可以活動;但是將人類精子與無糖的試驗(yàn)這類飲品混合,在一分鐘內(nèi)所有的精子均完全停止活動。
下面推薦幾種對不孕不育有實(shí)用價值的食療方法,供醫(yī)、患者參考!
各種蛋類和魚子
這是機(jī)體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,屬高蛋白,應(yīng)多食。蛋類每天1~2只。雞蛋偏熱,鴨蛋偏涼,可交替使用,若宮寒不孕者,可多食雞蛋。對濕熱下注,經(jīng)常尿路感染,黃帶,赤帶者可進(jìn)鴨蛋。民間流傳:“小孩不能吃魚子,吃了要笨的。”這實(shí)在沒有科學(xué)根據(jù)。究其起因?赡苁“一粒魚子一條命,吃了罪過”,符合舊時行善積德者心理。
在俄羅斯,魚子醬是上等食品,吃的人不笨,真正的笨人吃不到上等魚子醬。但須注意,吃魚子要細(xì)嚼慢咽,輕微的吱吱聲,細(xì)品卵黃美味。如果囫圇吞魚子,卵膜抗胃酸能力很強(qiáng),常常完整排出,穿腸而過,既未能吸收營養(yǎng),又易消化不良。魚子不宜一次進(jìn)食過多,以30~50g 為宜,每周1~2次。
多食葷腥
多食野味、魚類等水產(chǎn)品,如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成分,特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。血肉有情之品,滋養(yǎng)血肉有情之軀。諺曰:“麻雀打雄,越小越兇。”“離家莫食雀,食雀會起雀。鹿肉較難得,多食必起陽。當(dāng)今,營養(yǎng)過剩者越來越多,熱補(bǔ)不如平補(bǔ)穩(wěn)妥。各種水產(chǎn)品,大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒,滋陰補(bǔ)腎,有助于生精。甲魚、龍蝦,大閘蟹身價倍增,不必趕潮流,工薪階層收入有限,應(yīng)注意價格/效益之比,也就是說要講科學(xué),用有限的錢購買盡可能多的對生育有價值的營養(yǎng)品。
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