在前面的文章中我們不止一次的提醒男性精子健康與下一代健康的關(guān)系，那么在日常生活中，男性自己是否可以準(zhǔn)確的判斷出自己的精子是否存在健康問(wèn)題呢？下面小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下判斷精子健康的四個(gè)指標(biāo)是什么？

男人如何自測(cè)精子是否正常?

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定，*正常不正常，男性可以自行從以下四點(diǎn)進(jìn)行判斷：

1、顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果*出現(xiàn)乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎癥。如果出現(xiàn)粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細(xì)胞，則為血性*，常見于副性腺、后尿道炎癥患者，偶可見于結(jié)核或腫瘤患者。

2、*量：正常量應(yīng)該多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml則為過(guò)多，這時(shí)候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數(shù)降低，常見于精囊炎患者。如果總量少于2ml，則為*量少，1ml以下為過(guò)少，容易導(dǎo)致不育。

3、液化時(shí)間：正常*射出后，在精囊凝固酶的作用下會(huì)變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15-30分鐘，又在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，稱為*液化。如果*射出30分鐘后仍不液化，則屬于異常。

4、黏稠度：用玻璃棒接觸已經(jīng)液化的*，輕輕提起后會(huì)形成*絲。如果*正常，則*絲長(zhǎng)度應(yīng)小于2厘米。

另外，*酸堿度、精子活力等指標(biāo)需要經(jīng)過(guò)化驗(yàn)才能得到準(zhǔn)確結(jié)果。如果男性發(fā)現(xiàn)自己上述4項(xiàng)指標(biāo)均不太正常，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院做進(jìn)一步的化驗(yàn)檢查。

精子是什么顏色

在正常情況下，如果是定期排精的男性，*應(yīng)當(dāng)是乳白色的;如果比較長(zhǎng)的時(shí)間沒有排精，*的顏色會(huì)呈淡黃色;如果*的顏色發(fā)紅，可能*內(nèi)有血;如果*的顏色很黃，很稠，則可能是有膿細(xì)胞了。

1、正常的*呈乳白色或淡黃色。

2、呈現(xiàn)淡黃色可能是因?yàn)檩^長(zhǎng)時(shí)間沒有射精，因而顏色稍有變化且較黏稠，屬于正�，F(xiàn)象。如果男子生殖道有炎癥，*也會(huì)呈黃色，在顯微鏡下可看到大量膿球，很可能是前列腺和精囊的化膿性感染所引起的。

3、如果*呈紅色或淡紅色，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)棕紅色或醬油色，且在顯微鏡下可見到大量紅細(xì)胞，這是通常稱的“血精”。這種癥狀多數(shù)由精囊炎或前列腺炎所致。除了出血癥狀外，有些人可能會(huì)伴隨疼痛。

從*的顏色以及形態(tài)，我們可以及早的發(fā)現(xiàn)精子健康與否，如果男性朋友們自我判斷感覺身體出現(xiàn)問(wèn)題，一定要及早就醫(yī)以便及早的找出疾病所在。