對于女性來說應(yīng)該做好不孕癥的預(yù)防措施，對于男性來說就應(yīng)該做好預(yù)防不育癥的措施，而在生活中有一種簡單的調(diào)味品就能幫助男性達(dá)到這個(gè)目的，它就是我們烹飪需要用到的米醋。

“30歲前不想要，30歲后要不到”，這句略含戲謔的話語，對于那些被不孕不育纏身的育齡男女來說，卻是一句無比殘忍的玩笑話。

中國人口協(xié)會發(fā)布的調(diào)查結(jié)果顯示，我國不孕不育患者目前已超過4000萬，占育齡人口的12.5%。而20多年前，我國育齡人群中不孕不育率僅為3%。在快速增長的不孕不育患者中，25~30歲的人數(shù)居多。而近年來男性不育增高趨勢比女性不孕還要明顯。

精子傷不起部分職業(yè)暗藏不育風(fēng)險(xiǎn)：

相比卵子，精子更脆弱。局部溫度升高，如長時(shí)間開車、電焊作業(yè)等，都會引起精子少、弱，甚至把手提電腦放在大腿上、手機(jī)放在褲兜里等，也會影響到精子的生長。

我國男性的*質(zhì)量正以每年1%的速度下降，特別是從事司機(jī)、企業(yè)高管、IT等行業(yè)的男性已成為不育的高發(fā)人群。盡管研究人員還不能準(zhǔn)確地解釋上述差異的原因，但他們指出，生活和工作環(huán)境，是造成這些特殊群體不育的主要原因。對此，專家表示，部分職業(yè)的工作環(huán)境由于久坐、應(yīng)酬多等原因，導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。

男性預(yù)防不育來多一點(diǎn)醋：

現(xiàn)代人的不良生活習(xí)慣無疑是誘發(fā)不育的一個(gè)重要原因。泡夜店、長期熬夜、久坐不運(yùn)動、吸煙、喝酒、大魚大肉等因素，都可以造成睪丸生精能力下降。另一方面，化學(xué)制劑的污染，例如農(nóng)藥、食品添加劑的大量使用，都市汽車、工廠等排放有毒揮發(fā)性重金屬或廢物，也都有可能是扼殺“小蝌蚪”的殺手。

很多男性不育癥患者通常都是因?yàn)樯�活和工作而忽視了自己的健康，諸不知在傷害自己健康的時(shí)候，自己的生育力也正在受到傷害，所以，希望大家可以利用上面的方法來更好的保護(hù)自己的生育力。