男性不育的危害可想而知，在導致不育癥的原因中，少精癥是很常見的一種，如果男人們不想因為這種原因而導致不育的話，希望大家在自己的日常生活中可以注意下面的四件事情。

一、保護好你的睪丸

睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

二：性生活適當

要控制情欲，貴在節(jié)、少、和。

三：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等，就需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;不要吃過于刺激性食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品

四：慎服藥，發(fā)現(xiàn)問題早防治

不可隨意濫服補腎壯陽藥，有病早治，病久病重容易傷腎

溫馨提示：只要男性朋友們能在生活中注意上面的四點，不止少精癥會遠離我們，我們自己的健康也會越來越好。