一個家庭沒有了孩子的笑聲就不會完美，但是很多家庭結(jié)婚好幾年都沒有孩子，其實這不光是女人的關(guān)于，男性不育也會導(dǎo)致家庭沒有孩子，所以保健很重要，那么你們知道預(yù)防不育的方法嗎?

1、如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)，高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

2、要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎，性傳播疾病等。

3、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大，變硬，凹凸不平，疼痛等，一定要及時診治。

4、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒，不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品。

5、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車，泡熱水澡，穿牛仔褲等。

6、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦，結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合，互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

生活中發(fā)生不育的男人有很多，所以預(yù)防保健對男人來說很重要，因為每個男人都不想被病魔剝奪自己生育的權(quán)利，所以以上預(yù)防不育的方法對你幫助性非常多大，為了自己的健康和家庭請珍惜以上的信息。