現(xiàn)今的社會情況愈加復(fù)雜，造成疾病的因素也是逐漸增多，男性不育患者的增加跟這種情況有這很大的聯(lián)系。男科專家提醒：大家不要擔憂，只要遵循預(yù)防男性不育方法，還是可以預(yù)防疾病發(fā)生的。

就男性不育癥提出了幾個基本常識：

1、適度減壓：有些壓力是正常的，但是壓力過大，或者不懂得如何應(yīng)對壓力都可能影響生育。如果因為壓力而吃得太少或者吃得太多，你的身體狀況也會變壞，因而更難受孕。如果靠抽煙喝酒減壓的話，那么你的生育能力會受到額外的破壞。

2、避免藥物濫用：幾乎形式的藥物濫用都能影響精子產(chǎn)生、卵子釋放以及胚胎發(fā)育。這些濫用的物質(zhì)包括軟性毒品、酒和煙。

3、避免性傳播疾�。阂�么節(jié)欲，要么用安全套。每個人都應(yīng)該避免性傳播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原體感染、梅毒、皰疹以及生殖器疣等。

4、早點生孩子：由于越來越多已經(jīng)到了結(jié)婚生育年齡的男性推遲了婚育時間，因而他們的伴侶有著更高的不育風(fēng)險。隨著女 性年齡的增長，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮息肉或者子宮纖維瘤等婦產(chǎn)科疾病會越來越多，而且她們的生育能力也隨著年齡增長顯著下降，尤其是在30奔40和40歲時。而男性產(chǎn)生精子能力并不會隨著年齡而下降。

5、冷凍精子、卵子、卵巢及睪丸組織：如果要很晚才生孩子，或者很可能丟失精子或者卵子，那么就應(yīng)該要考慮冷凍精子或者卵子。

6、接種疫苗：有些疾病，比如腮腺炎，可以影響精子的產(chǎn)生。也有很多疾病對妊娠是有危險的。