包皮過長其實(shí)在男性人群中是很常見的一種現(xiàn)象，不過，很多的男性并不知道自己的包皮到底是不是過長，甚至有些根本不存在包皮過長的男性也在擔(dān)憂，那么，大家不如用下面的方法自測一下包皮是否存在過長的問題。

首先我們先來看看什么是包皮過長：正常男性在青春期發(fā)育后，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龜頭，稱之為包皮過長。

有哪些原因讓男人包皮過長?專家指出，主要有下面幾點(diǎn)：

1、男性的包皮缺乏伸縮力，若包皮口生來狹窄，則容易出現(xiàn)包皮過長的現(xiàn)象。

2、男性的陰莖缺乏向上生長的能量，陰莖的生長遠(yuǎn)遠(yuǎn)慢于包皮的生長速度，結(jié)果導(dǎo)致包皮過長。

男性的陰莖受到細(xì)菌的侵?jǐn)_，導(dǎo)致陰莖體收縮緊張，造成包皮過長。陰莖受病菌侵?jǐn)_而收縮緊張，就像人體感到寒冷會(huì)縮成一團(tuán)一樣，陰莖受到病毒傷害時(shí)，會(huì)自我保護(hù)條件反射般收縮，特別是包皮過長、包莖的環(huán)境更是滋生病菌，造成陰莖收縮，使病情加重。

先天性的陰莖頭包皮粘連;后天性陰莖包皮炎癥性粘連、或者包皮炎，都可造成包皮過長。

陰莖包皮由于外傷血腫造成粘連，或燒傷愈合后形成瘢痕造成對(duì)包皮的牽拉力量增強(qiáng)，導(dǎo)致包皮不能上翻，陰莖頭不能顯露。

包皮過長的自我測試法：

1、包皮口完全蓋住龜頭或已經(jīng)覆蓋住大部分龜頭。

2、包皮完全遮蓋住陰莖頭，而且包皮不能下翻到陰莖冠狀溝內(nèi)。

3、包皮可以下翻露出龜頭，但包皮口很小，下翻有障礙。

4、三歲之后的男童包皮仍然不能下翻到冠狀溝者

5、小便后，最后幾滴尿液不易排盡。

6、經(jīng)常性的包皮產(chǎn)生各種炎癥。

延伸閱讀：包皮過長與包莖的區(qū)別

包皮過長

臨床上患者有時(shí)會(huì)問，包皮多長算長，其實(shí)沒有具體的尺寸，正常人勃起狀態(tài)下，龜頭是可以外露的，如果勃起時(shí)龜頭仍不能外露，則為包皮過長，需要提醒的是，幼兒包皮均能覆蓋整個(gè)陰莖頭，直至4~5歲時(shí)，陰莖勃起狀態(tài)下，龜頭尿道口常能自然露出少許，若此時(shí)包皮仍長出龜頭1cm或更長，則可以視為包皮過長。青春期時(shí)，男性生殖器官發(fā)育，陰莖變長，此時(shí)陰莖勃起時(shí)，龜頭可露出大半或全露，若此時(shí)仍不能外露且手動(dòng)上翻包皮至冠狀溝后又迅速下移覆蓋龜頭者，可診斷為包皮過長。

包莖

發(fā)生包莖時(shí)，包皮是完全不能上翻的，這就直接限制了龜頭的外露，包莖可分為先天性和后天性，先天性包莖是指患者不能上翻包皮，若強(qiáng)制上翻，會(huì)導(dǎo)致包皮口內(nèi)、外側(cè)皮膚撕裂，皮下纖維組織斷裂，即使強(qiáng)力上翻包皮，也會(huì)卡在陰莖冠狀溝上，出現(xiàn)陰莖嵌頓。包莖也可分為后天性的，一般都是包皮外傷、不恰當(dāng)?shù)陌�皮手術(shù)、包皮口的反復(fù)感染等可致包皮外口瘢痕性狹窄。

二者最根本的區(qū)別是包皮過長無外口狹窄而包莖有，包皮過長患者可手動(dòng)上翻包皮露出龜頭，不會(huì)發(fā)生包皮皮膚的撕裂，而包莖患者不能上翻包皮露出龜頭。