很多男性朋友們的身體方面那些壓力非常大，那么這個時候也會選擇一些吸煙的方法，或者是喝酒的方法，才可以更好的去釋放，這個壓力大，但是如果是經常性的話，也會損害男性的身體健康，甚至也會讓男性在性功能方面出現(xiàn)更大的傷害，所以大家一定要多注意，盡量的還是不要經常的去吸煙喝酒的。

性的“頭號殺手”

有些人就會想到，性功能怎么會和抽煙有關系呢?有臨床現(xiàn)象已經證實，勃起功能障礙的患者有三分之二以上是煙草成癮者。長期抽煙的人，其性欲也明顯低于不抽煙的人，性生活的頻數(shù)也比不抽煙的人少。

研究人員對4763名年齡在35—74歲的中國男性進行了調查，最終結果顯示，煙草成癮男性ED風險比無煙草成癮者高出41%，并有明顯的“劑量—反應”關系，即煙草成癮越多，ED風險越高。

煙草成癮還能使男性精子密度顯著降低23.8%。一旦尼古丁濃度≥1mmol/L時，精子的活力與受精能力會明顯下降。

影響睡眠

吸煙會有成癮性，一旦離開，精神就會不集中，而在睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質量下降。美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者醒來后依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。

降低骨密度

雖然近年來中國女性吸煙的比例逐漸下降，但是也有一部婦女深陷吸煙，難以自拔。研究發(fā)現(xiàn)，女煙民每吸煙10年，骨礦物質密度就會降低2.3%—3.3%，骨質密度下降會導致骨折和骨質疏松癥發(fā)病率大增。在絕經婦女中，這種危險更大。

阻礙血液循環(huán)

尼古丁為有毒物質，吸入人體后會阻礙血液循環(huán)順暢運行，以致讓手腳供血不足，所以吸煙者容易手腳冰涼，出現(xiàn)凍瘡的機率也比不吸煙者大。

可能引發(fā)流產

臨床發(fā)現(xiàn)，吸煙女性比非吸煙女性患子宮頸癌的幾率高出50%，吸煙20年以上的女性，患乳腺癌的危險增加30%。

香煙中的化學物質會影響卵巢中負責雌激素產生的細胞的能力，更容易導致卵子異常，自發(fā)性流產，妊娠異位，新生兒出生體重過低及早產等問題。吸煙女性還會引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏松及過早絕經、更年期提前等病癥，如果孕婦吸煙，煙霧中的有害物質進入胎兒，還會增加先天性畸形的發(fā)生率。

為了男性的身體更好，所以男性朋友們在生活中還是盡量的，不要長時間的去吸煙，因為經常吸煙也會有害自己的身體健康，而且經常的吸煙也會影響到我們甚至，可能會讓自己的性功能慢慢的下降，也會讓男性的身體出現(xiàn)更大的傷害，所以盡量的還是不要吸煙。