一般來說，這個乒乓球也是我們國家的一個運動的，很多人都特別習(xí)慣性的去打乒乓球的，基本每個人都會一點，但是大家都知道嗎？經(jīng)常打乒乓球?qū)ξ覀兩眢w到底有一些什么樣的好處呢？是不是男性經(jīng)常打乒乓球可以有效的去治療這個近視眼的呢？

打乒乓球能治近視嗎

1、長期近距離看事物，晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，天長日久就造成近視。

打乒乓球時，雙眼以球為目標(biāo)，不停地上下調(diào)節(jié)運動，可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài)，使其放松和收縮;眼外肌也可以不斷活動，促進(jìn)眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛視敏度，消除眼睛疲勞，從而起到預(yù)防近視的作用。每天都堅持打乒乓球，打一段時間乒乓球能緩解近視。

2、打乒乓球時，由于球的來往速度飛快，來球落點或近或遠(yuǎn)，或左或右，或旋轉(zhuǎn)或不轉(zhuǎn)，為了作出準(zhǔn)確的判斷，多通過眼睛獲得球的信息，眼球始終處在高速的運動中，并與大腦進(jìn)行快速反饋聯(lián)系。

這種對眼睛及視力的調(diào)節(jié)的獨特體育項目，對學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，長時間近距離看書的中、小學(xué)生來說，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，對保護(hù)視力、預(yù)防近視都有積極作用。

其實男性朋友們在生活中沒事的時候，就應(yīng)該多做這樣的體育運動，對我們的身體幫助也是非常大，而且經(jīng)常的去打這個乒乓球，真的可以幫助著我們的眼睛，讓我們的眼睛不再出現(xiàn)近視眼的，而且也可以鍛煉到我們的手臂，讓自己的手臂更加有力量的。