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3.有助于放松身心

做過(guò)足療的人都知道,腳底有很多穴位、反射區(qū)、經(jīng)絡(luò)。如果經(jīng)常泡腳做腳部按摩,可以放松身心,對(duì)身體有良好的保健功效。

4. 有助于緩解頭痛

感冒時(shí),把雙腳浸入到40℃的熱水中,約15-20分鐘,能夠緩解頭痛癥狀。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張,血液從頭部流向腳部,可相對(duì)減少腦充血,從而緩解頭痛。