照鏡子一向是小女生的專利，但是看完下面的文章，相信每個人都會經(jīng)常拿起鏡子看下自己的臉色。不是為了化妝，也不是為了臭美，照鏡子觀察臉色，就能知道身體是否健康呢。臉上的每一個部分都和健康息息相關(guān)，皺紋、鼻尖、眼圈等都可以第一時間告訴你身體哪里出了問題。

鼻尖發(fā)紅是高血壓？臉色告知你健康

額頭皺紋突然增加

出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負(fù)擔(dān)過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

鼻子發(fā)紅

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

眼圈發(fā)黑、臉色晦暗

早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。