夏季多陰雨 防病保健當?shù)谝?/h3>

夏季多雨時節(jié)，難免連續(xù)幾天會陰雨綿綿，有時甚至出現(xiàn)暴雨。頻繁的降雨使空氣濕度一直居高不下，這種高溫濕熱的環(huán)境人體最容易出現(xiàn)各種病癥。長期處于高濕天氣中的人們會產(chǎn)生皮膚病、風濕病、骨折、呼吸道疾病等，直接影響生活質(zhì)量。所以夏季多雨時節(jié)，做好健康保健最重要。

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每逢夏季，多雨時節(jié)的皮膚病、風濕病、骨折、呼吸道疾病患者比前段時間多了不少，而誘因主要是濕度大和氣壓低�？諝獬睗�，各類病菌容易生存，且繁殖快。同時，陰雨天氣壓低，造成局部壓力大，從而使得新陳代謝減慢，各類有毒物質(zhì)難以排出體內(nèi)有風濕疾病的人在雨水來前就有明顯的感覺，就如同是天氣預報一樣，也是受氣壓影響。下雨前，氣壓低，局部壓力大，表現(xiàn)癥狀為酸、脹、痛，所以有風濕的病人在下雨前就會有疼痛感。

皮膚病骨折高發(fā) 雨天路滑須警惕

潮濕的環(huán)境，最容易引發(fā)皮膚病。這幾天正在醫(yī)院治療的王姓市民就是因為全身皮膚瘙癢而住院治療的。皮膚病的外在癥狀是皮疹高于皮膚，呈點狀或片狀，顏色以淡紅色為主。由潮濕天氣引發(fā)的皮膚病主要分兩種，一是濕疹，主要由過敏、感染所引起;而另一種就是真菌感染，引起甲癬或是腳趾間隙潰爛，俗稱香港腳。

特別提醒廣大市民，如果身體局部有瘙癢時，千萬不要直接用手去抓，因為用手撓癢時，可能會由于指甲內(nèi)隱藏的濕菌帶入體內(nèi)，引起局部感染，嚴重的會引起全身血液感染;其次，爪痕會引起身體局部反應更強烈，從而越抓越癢。對于陰雨天皮膚病的防治，可概括為一句話：保持通風、干燥、清潔，不共用與皮膚有直接觸的物體，減少交叉感染。

除皮膚病外，預防骨折也不得不注意，因為雨天路滑，在這種天氣下最容易導致骨折的部位是腕部、脊柱和髖部。市民陰雨天出門要小心慢行，骨質(zhì)疏松的老人最好不要出門。而一旦摔倒后懷疑是骨折的，不可隨意幫助復位，應該就地取材，采用木板、硬紙板等固定物用綁帶或繩子固定后，送至就近的醫(yī)院就診。

夏季正當時，很多地區(qū)一連幾日都處于陰雨天中。多日連綿的陰雨不免會使人覺得心情郁悶、煩躁......此時建議大家多做些自己感興趣的事情，或者多多參與到親朋好友的活動里，可有效舒緩心情，解除郁悶的情緒。

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