盡管皮膚過敏和個人體質有很大的關系，但同時也受居家室內、工作環(huán)境、季節(jié)、地區(qū)氣候、年齡和飲食的影響。特別是夏季，衣著較少，大部分皮膚都裸露在空氣里。每天出汗那么多，汗液里難免會附著很多雜質、塵螨，所以夏天是皮膚過敏的高發(fā)季節(jié)。那么我們應該如何防止呢?下面請看專家給你推薦的夏季防過敏小妙招。

1、如果皮膚感到不適感，立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理�？稍卺t(yī)生指導下，適當用一些藥房出售的正規(guī)抗過敏護膚品，同時注意防曬。

2、最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質，用溫水潑面洗凈最好。不要用太熱的水洗臉。

3. 春末夏初時，要換掉梳妝臺上油性的冬季用保養(yǎng)品，選用具有保濕功效的護膚品，如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。

4、 皮膚如果出現(xiàn)輕微過敏樣癢難耐，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實在奇癢難忍時，可用冷毛巾適當冷敷一下。避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。

5、克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素。

6、可內服復合維生素B片，外搽5%硫磺軟膏。

7、經常洗頭，養(yǎng)成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進而引發(fā)皮膚過敏。

8、盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

9、生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

相信大家只要做到以上幾點就可以大大減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生，或者過敏已經發(fā)生時可以減少不適感。夏季由于環(huán)境、溫度原因，皮膚終日大面積裸露，發(fā)生過敏現(xiàn)象在所難免，專家建議如果過敏患者感到極度不適，要立即就醫(yī)查出過敏原。很多過敏不僅僅是由于個人體質導致，一些疾病發(fā)病前期都會伴隨著過敏現(xiàn)象的發(fā)生。切勿自行治療，以免耽誤病情。