在我們生活中，有很多的人會患上甲型肝炎這種疾病，一旦出現，嚴重的影響了你的身體，導致肝臟出現問題，所以大家必須要重視甲肝的出現，合理的進行治療，同時也要注意飲食方法，那么，患上甲肝如何進行科學飲食？

1.選擇時鮮水果。甲肝患者應食用新鮮的當季水果，有利于營養(yǎng)的補充，增強機體免疫力。水果儲存過久后，不僅營養(yǎng)流失，同時對肝臟造成傷害。

2.保證水果干凈衛(wèi)生。防治甲肝，保證食物潔凈衛(wèi)生是必要的，水果也不例外。食用水果前，應對水果進行仔細清洗，除去水果上面的農藥殘留。

3.選擇成熟的果實。未成熟的水果還有大量的有害物質，可導致患者產生腹瀉、腹脹等現象，對消化道造成損害，加重病情。

4.選擇溫性水果。西瓜、檸檬、梨，這些都是我們生活中常見的水果，被大多數人所青睞，然而這些水果卻不適用于甲肝患者。甲肝患者脾胃虛寒，如果再食用這些涼性食物，會加重癥狀。

5.食用水果要適量。水果營養(yǎng)豐富，每日食用有利于甲肝患者疾病的痊愈。然而大量食用就會加重消化道的負擔，引起消化不良等。

吸煙不利于甲肝

甲型肝炎雖然屬于自限性疾病，很容易痊愈，但是一些不良習慣會延長甲肝的病程，不利于疾病的康復。吸煙就是其中之一。

煙草中含有3000多種對人體有害的化學物質，其中40多種屬于致癌物質。煙草中的尼古丁，是一種毒性興奮麻醉物質，能興奮和麻醉中樞神經，并使血管痙攣、血壓升高。尼古丁進入呼吸系統(tǒng)，會刺激支氣管黏膜，引起支氣管炎、肺氣腫等疾病。尼古丁還能使腦血管發(fā)生血栓或破裂，引起偏癱甚至腦梗死，而威脅人的生命。此外，它還會使人的心率加快，誘發(fā)心絞痛。

吸煙時，煙霧中的煙焦油具有很強的致癌和促癌作用。煙焦油中的致癌物有苯并芘、苯并蒽、亞硝胺、210釙、鎘、砷等，會促進癌癥發(fā)生的促癌物質有氰化物、鄰甲酚、和苯酚等。在致癌物和促癌物的協(xié)同作用下，正常細胞會突變成癌細胞，形成癌癥。70%～90%的肺癌是吸煙引起的。此外，口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、腎癌和膀胱癌的發(fā)生與吸煙也有關系。

溫馨提示，患者在吃水果的時候，應該注意先清洗，而且，要注意保護好肝臟，避免肝臟排毒功能減弱，帶來更多的危害，而且要注意適當的吃一些水果，多吃一些溫性水果，希望大家對疾病盡早的認識，有效的進行調理。