甲肝是肝病的表現(xiàn)癥狀之一，并且具有非常高的傳染性。甲肝對(duì)患者的身體健康影響非常大，所以我們?cè)谌粘Ｉ�活中要�?duì)甲肝積極預(yù)防，只有了解了甲肝的傳播途徑，切斷傳播方法，才能有效的預(yù)防甲肝。現(xiàn)在就請(qǐng)專家為我們講解一下，甲肝的傳播途徑有哪些：

1、食物傳播：主要是食用了被污染的食物引起，特別是未經(jīng)蒸煮就生吃的瓜果與蔬菜，或煮的半生半熟的貝殼類海產(chǎn)品如牡蠣、蜆子、哈蜊和毛蚶等。此種傳播方式引起的甲肝流行潛伏期多比較短暫，且病情較重。

2、水源傳播：這是引起甲型肝炎暴發(fā)流行的主要傳播方式，多發(fā)生于暴雨和雨季之后，患者的糞便、唾液、嘔吐物等排泄物因雨水的沖刷污染來(lái)周圍環(huán)境，尤其是水源。

3、接觸傳播：這是甲肝最主要的傳播方式，也叫間接傳播。主要通過(guò)被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后經(jīng)口傳入而感染。

4、其他傳播：其他如節(jié)肢動(dòng)物傳播、空氣飛沫傳播、母嬰垂直傳播及性接觸傳播等。

甲亢的飲食方法

1、自來(lái)水和井水都要消毒

加強(qiáng)飲水消毒，不論是自來(lái)水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片，就可殺滅甲肝病毒;如已有甲肝流行可適當(dāng)加大漂粉晶用量。

2、葷食食補(bǔ)

葷食食補(bǔ)多指畜、禽、魚、蛋、奶;素食多指糧谷、豆類、薯類、蔬菜、水果、菌藻類。葷食甲肝食補(bǔ)含人體必需的氨基酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并利于身體的消化、吸收和利用，也能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和維護(hù)健康。

3、不要生吃食物

生吃瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

4、吃索食

有人認(rèn)為吃索食可以祛病，且可延年益壽;而另有人認(rèn)為吃葷食可以幫助肝細(xì)胞再生，縮短康復(fù)時(shí)聞。我們認(rèn)為甲肝食補(bǔ)宜提倡葷素搭配，平衡、科學(xué)地飲食。

食物，水源 都能傳播甲肝，另外甲肝患者的常用物品也容易傳播甲肝。如果嬰兒患有甲肝的話，一般是母嬰傳播造成的。了解甲肝的傳播途徑，我們?cè)谌粘Ｉ�活中可以通過(guò)對(duì)水源消毒，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生，平衡營(yíng)養(yǎng)，不與他人共食，遠(yuǎn)離甲肝患者來(lái)切斷甲肝的傳染途徑。