乙肝嚴(yán)重的危害我們的身體健康也給我們的生活帶來巨大的生存壓力。因?yàn)橐腋尉哂幸欢ǖ膫魅拘�，因此在日常生活中和工作中我們�?yīng)該多做一些措施防止傳染給他人。為了降低乙肝的發(fā)病率我們來具體了解一下，乙肝患者在生活中應(yīng)該注意什么?

1、避免傳染：日常生活中注意防止感染，經(jīng)常給內(nèi)衣內(nèi)褲消毒，毛巾和指甲刀分開使用，如果一方皮膚有破口時(shí)，要及時(shí)包扎。

2、定期復(fù)查：夫妻中健康一方定期應(yīng)化驗(yàn)乙肝病毒標(biāo)志物，以了解是否對(duì)乙肝有抵抗力，以便及時(shí)采取措施。

3、注射乙肝疫苗：檢查中如發(fā)現(xiàn)保護(hù)性抗體較低，應(yīng)打加強(qiáng)乙肝疫苗針。如無抵抗力則應(yīng)按規(guī)定注射三針乙肝疫苗，在保護(hù)性抗體產(chǎn)生前應(yīng)嚴(yán)格避免密切接觸。

4、注意休息：乙肝活動(dòng)期患者需要很好地休息，不可過度勞累，急性期最好避免性生活，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。

5、安全性生活：乙肝病毒可能通過性交途徑傳播，深吻也有可能造成乙肝病毒的傳播，尤其是在對(duì)方口腔有潰瘍時(shí)。性交時(shí)最好戴上避孕套，增加安全系數(shù)。

有些乙肝患者，可能會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的癥狀。其特征是：只要舌頭稍微碰一下牙齦，就會(huì)出血，用力的吸一下，就會(huì)大片的出血。出現(xiàn)這種情況，很有可能是乙肝的癥狀。

乙肝患者往往在刷牙、洗臉時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的牙齦或鼻子出血，很多人都以為自己是牙周炎、牙齦炎等疾病所致，其實(shí)這種出血很可能與乙肝有關(guān)，重癥乙肝患者的出血現(xiàn)象尤其嚴(yán)重。

究其出血原因，可能與乙肝患者肝細(xì)胞損傷后，肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降，繼而凝血機(jī)制發(fā)生障礙有關(guān)，另外毛細(xì)血管的脆性增加也可引起牙齦出血。

出現(xiàn)牙齦出血，不要慌張可以進(jìn)行肝功能檢查。只要肝功能正常，就不必過于擔(dān)心。不過，在平時(shí)的生活中要注意不要過分的勞累，尤其不可以亂服藥，這樣可能會(huì)導(dǎo)致肝臟的損害

溫馨提示，通過閱讀上文我們了解了乙肝患者在生活中應(yīng)該注意避免傳染給他人。而且要定期檢查自己的身體健康變化。因?yàn)閷殞毜挚沽Ρ容^弱，應(yīng)該及時(shí)的給寶寶注射乙肝疫苗，工作中勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)男菹�。并且在性生活時(shí)一定要注意衛(wèi)生，避免傳染給對(duì)方。