從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，“相由心生”這個(gè)說(shuō)法有一定道理。當(dāng)我們的身體患上疾病時(shí)，會(huì)在臉上不同的對(duì)應(yīng)區(qū)表現(xiàn)出來(lái)。也就是說(shuō)，只要用心觀察臉部發(fā)生的變化，就能找到一些疾病的蛛絲馬跡，及時(shí)調(diào)養(yǎng)，有助于保健養(yǎng)生、防治疾病。

如今的輕熟女們，每天頂著精致的妝容馳騁在風(fēng)云莫測(cè)的職場(chǎng)，即便是下班后的私人生活也不忘把臉蛋裝飾得漂漂亮亮，白里透紅。越是修飾得完美無(wú)瑕的臉蛋越有可能隱藏著健康隱患信號(hào)彈。其實(shí)人的臉就是一張疾病地圖，身體各個(gè)器官存在的問(wèn)題都會(huì)在臉上呈現(xiàn)得淋漓盡致。所以，愛(ài)漂亮的上班族女性們，抽出周末的時(shí)間，還自己一張干凈最真實(shí)的素顏，拿著鏡子好好觀察臉上出現(xiàn)的各種“晴雨表，說(shuō)不定你就能成為自己健康的主宰者哦!

臉面告訴你的健康隱患

1、臉頰發(fā)紅

臉頰爬上兩團(tuán)莫名其妙的“高原紅”，這可能是西醫(yī)所說(shuō)的“原因不明的微熱”，因體力過(guò)度消耗、身體水分失調(diào)引起。如果除了兩頰發(fā)紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發(fā)。洗個(gè)舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺(jué)，就能適當(dāng)緩解。

我國(guó)古代中醫(yī)學(xué)家通過(guò)長(zhǎng)期、大量的實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)了不同病色反映不同病癥的規(guī)律。其中，紅色多與心臟病有關(guān)，臉部過(guò)分紅潤(rùn)，說(shuō)明心臟供血過(guò)量，這類人容易患上高血壓，要提防心臟病。

2、臉色蒼白

嘴唇、眼瞼內(nèi)側(cè)和臉頰蒼白都是貧血癥狀。另外，呼吸微弱會(huì)讓皮膚機(jī)能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議多做慢跑、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，確保氧分供應(yīng)充足。

3、臉色發(fā)黃

一個(gè)人的臉色暗淡發(fā)黃，可能是脾虛證。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，如脾胃虛弱，便沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)面部，從而出現(xiàn)黃色。脾胃虛弱的表現(xiàn)是吃飯不香，飯后肚子發(fā)脹，長(zhǎng)期腹瀉或便溏。如不注意，還會(huì)發(fā)展為體型消瘦或虛胖，甚至誘發(fā)黃疸。一些皮膚病，如痤瘡、黃褐斑、濕疹、皮膚瘙癢等也可能是脾胃不和引發(fā)的。

4、臉色發(fā)黑

你可能得看醫(yī)生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝，如果腎臟的過(guò)濾功能降低，廢物就會(huì)長(zhǎng)期堆積體內(nèi)，使得膚色暗沉，剛開(kāi)始是在肌膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀，慢慢地會(huì)向四周擴(kuò)散，建議嘗試一下韓國(guó)流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內(nèi)沉積的廢物自然很快排出。