音樂能直接作用于下丘腦和邊緣系統(tǒng)等人腦主管情緒的中樞，能對人的情緒進行雙向調節(jié)。比如，當人們的情緒出現(xiàn)一種障礙，醫(yī)學上稱作“緊張狀態(tài)”或“應激反應”時，會導致腎上腺素分泌增加、心律呼吸加快、血壓升高、血糖量增加等變化。音樂能使人放松、消退緊張，通過音樂放松治療，可以在生物反饋儀上看到，應激改善后人的血壓下降、呼吸心律減緩、皮溫增高、肌電下降、血容增加、腦電反應γ波增多，人的內穩(wěn)態(tài)恢復。而對另一種障礙，主要表現(xiàn)為注意力渙散、反應遲鈍、疲勞嗜睡、食欲不振、身體活力降低的情緒低落狀態(tài)，音樂也能起到調節(jié)作用。輕松愉快的音樂能使人興奮起來，因為音樂能作用于人的腦干網(wǎng)狀結構。腦干網(wǎng)狀結構接受了音樂刺激即促進大腦皮層覺醒，同時又可傳給外周神經(jīng)。從而提高肌張力增進肌體活力，所以音樂能使人精神煥發(fā)，消退低落的情緒。情緒活動的中樞下丘腦、邊緣系統(tǒng)及腦干網(wǎng)狀結構與植物神經(jīng)系統(tǒng)密切相關，而這里又正好是人體內服器官和內分泌腺體活動的控制者。所以情緒的緊張狀態(tài)能直接導致某些內臟器官的病變，被稱作“心身疾病”。          

                             大腦皮層上的聽覺中樞與痛覺中樞的位置相鄰，因此通過音樂刺激造成大腦聽覺中樞的興奮就能有效地抑制相鄰的痛覺中樞，提高大腦的興奮程度，經(jīng)神經(jīng)和體液的調節(jié)，促進人體分泌有利于健康的激素或神經(jīng)介質，從而達到調節(jié)血液循環(huán)、加強人體新陳代謝、清除疲勞、對抗抑郁、焦慮及其他心理危機的發(fā)生，緩解、減輕心理疾病癥狀直至康復的目的。音樂能調節(jié)人的情緒，所以也就能幫助治療某些心身疾病。