古人曰:“一年之計在于春。”此話是說人們應把一年的工作計劃在春季安排好，開好頭，起好步。其實，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好時機，故筆者順其言曰：“性”事之計，亦在于春。

在祖國醫(yī)學理論中，“天人相應”貫穿于整個體系，房事也不例外�！秲�(nèi)經(jīng)》記載，四季之主氣為：“春生、夏長、秋收、冬藏”，萬事萬物如糧食生長一樣，在春天生發(fā)，夏天成熟，秋天收獲，冬天貯藏。房事也應按著這樣的規(guī)律進行。雖然古代醫(yī)家一致主張，房事要有節(jié)制，不可頻繁放縱;但是在春季，房事則可“隨意”一些。

按照經(jīng)絡理論，人體的生殖器被肝經(jīng)環(huán)繞著，春季是肝經(jīng)主氣，肝氣性喜達舒，最怕受抑郁和壓制，所以春季保持適當頻度的性愛，對改善心緒也是非常有益的!

無獨有偶，現(xiàn)代醫(yī)學也認為，春季是優(yōu)生優(yōu)育的季節(jié)。男子的精子質(zhì)量以冬、春季為佳，女性在春季里受孕率最高。以色列有專家對650名接受人工受精的婦女進行4年跟蹤調(diào)查表明，四季變化對婦女懷孕生育有明顯影響，春天是最佳受孕季節(jié)，成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低。原因是春天日照時間變長，多曬太陽有助受孕。

而且在春季受孕，妊娠中期剛好在夏季或秋季，此時流行性感冒和病毒少，孕婦被感染的機會也就減少。胎兒大腦的發(fā)育剛好在妊娠中期之后，特別是在妊娠的最后3個月。這個時候孕期感染少，無疑有利胎兒大腦的正常發(fā)育。

另外，春季懷孕，出生月份剛好是秋季，秋季是收獲季節(jié)，水果也較多，產(chǎn)后母親的營養(yǎng)容易得到保障。

因此，學習養(yǎng)生之道，就必須在房事生活中知道哪些適宜，哪些應忌諱。

一、房事養(yǎng)生的準則：

元代醫(yī)學家李鵬飛說：“欲不可絕，欲不可早，欲不可縱，欲不可強。”可以作為房室養(yǎng)生的準則。欲不可絕說明了房事的必要性;欲不可早論述了早婚的弊端;欲不可縱指在反對放縱情欲;欲不可強專指不可強力入房，以防耗精傷腎。這個準則至今仍有實用價值。

二、房事必備的環(huán)境：

古人有三忌：“當避大寒大熱，大風大雨，此天忌也;醉飽，喜怒，憂愁，恐懼，此人忌也;山川，神祗，社稷，井灶之處，此地忌也。房事當避此三忌，做到天時地利人和而行之。”《婦人規(guī)》說：“寢室交合之所，亦最當知宜忌”，指出臥室要安靜，睡床要舒適，被褥床單枕巾要整潔，室內(nèi)空氣要流通新鮮，是房事的必備條件。