兒童早春保健提醒
關(guān)注衣食,預(yù)防是重點(diǎn)
春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。對(duì)于兒童來說,各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力不足;免疫系統(tǒng)的發(fā)育尚未成熟,對(duì)疾病的抵抗力就會(huì)比較差;再加上兒童的上呼吸道黏膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狹窄、功能不健全,因此特別容易受到病菌侵害。
我們建議:
1.冬春換季之時(shí),室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流暢。
2.重點(diǎn)關(guān)注孩子的衣著。對(duì)孩子來說,穿衣要厚薄適當(dāng),應(yīng)隨氣溫變化而增減,衣著厚度以脊背無汗為適度。
3.在飲食方面要注意膳食結(jié)構(gòu)的平衡,以增強(qiáng)孩子身體的抵抗力。還可以給孩子多補(bǔ)充些維生素,多給孩子喝水,都能達(dá)到預(yù)防疾病的目的。
4.在換季之時(shí),還需經(jīng)常教育孩子講究飲食衛(wèi)生以及培養(yǎng)良好的生活方式。孩子的被褥、衣物和手帕要經(jīng)常拿到陽(yáng)光下曝曬。
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