你是不是時(shí)常有眼睛紅腫、咽喉腫痛、牙齦腫痛，口舌生瘡等現(xiàn)象呢，是否認(rèn)為這就是上火。其實(shí)上火并不是中醫(yī)或西醫(yī)的醫(yī)學(xué)術(shù)語，而是民間流傳的一個(gè)俗語。由于上火所包括的癥狀較多，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)都無法用某一證候或病名將這些癥狀全部概括。下面，專家們將為你介紹三款上火的食療方法，和小編一起去學(xué)習(xí)吧!

從西醫(yī)角度講，眼睛腫痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡等都屬于炎癥反應(yīng)，但病因和治療方法有所不同，如前三種腫痛多與細(xì)菌感染有關(guān)，故用抗生素進(jìn)行治療有效;而口舌生瘡則可能與維生素B2缺乏有關(guān)，故應(yīng)以補(bǔ)充維生素為主。

從中醫(yī)角度講，不同的上火癥狀與不同臟腑的火熱之邪有關(guān)。如果目赤腫痛，同時(shí)伴有頭昏腦漲、口苦咽干、面紅易怒，中醫(yī)辨證為肝火上炎，治療應(yīng)以清瀉肝火為主，用龍膽草、夏枯草、梔子、麥冬等清肝火藥進(jìn)行治療，目赤腫痛較重酌加蒲公英、大青葉等清熱瀉火藥。咽喉腫痛常與感冒有關(guān)，特別是與中醫(yī)辨證所講的風(fēng)熱感冒關(guān)系密切，風(fēng)熱之邪入侵人體，其性輕浮而炎上，故有咽喉紅腫疼痛的癥狀，多為肺、胃火上炎所致，治療原則應(yīng)以祛風(fēng)瀉火為主，用金銀花、連翹、荊芥、薄荷等，中成藥可選用銀翹解毒丸進(jìn)行治療。牙齦腫痛常與胃火上炎有關(guān)，故以清瀉胃火為主，可選用石膏、知母、丹皮、生地等，方劑可選用清胃散、涼膈散等，中成藥可選用牛黃清胃丸等治療。口舌生瘡中醫(yī)辨證常與心火上炎有關(guān)，治療以清瀉心火為主，可選用生地黃、黃連、黃芩、梔子等，中成藥可選用牛黃清心丸等進(jìn)行治療。小便短赤澀痛常與小腸火有關(guān)，以清瀉小腸火為主，可選用蓮子心、滑石、梔子、車前子等，中成藥可選用導(dǎo)赤丸等進(jìn)行治療。

為什么有些人容易上火呢?這可能與個(gè)人的體質(zhì)因素有關(guān)。容易上火的人體質(zhì)偏弱，容易受到外邪的入侵而表現(xiàn)出上火的癥狀，也可能與其不良的生活習(xí)慣有關(guān)，如生活不規(guī)律，飲食偏食偏嗜(如過多地食用辣椒等熱性食物)都可能是經(jīng)常上火的原因。