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童陸生將軍的長(zhǎng)壽之道

童陸生將軍的長(zhǎng)壽之道

童陸生將軍,90多歲仍耳聰目明、行走穩(wěn)健、嗓音宏亮,并能堅(jiān)持義務(wù)行醫(yī)。他的長(zhǎng)壽之道是個(gè)“樂”字,他說(shuō):“我認(rèn)為樂天者壽,我是樂天派。”

 
一、心寬則樂   怎樣當(dāng)樂天派? 童老拿出一個(gè)精巧的小鏡框,內(nèi)有一幅字:“心寬壽高”。 童老還認(rèn)為,要心寬,就要樹立無(wú)產(chǎn)階級(jí)人生觀。他說(shuō):“我的哲學(xué)是長(zhǎng)生能得終歸去,老盡天年以為公”。

 
二、奮斗則樂   童老說(shuō):“人到老年要有所事事,使精神有所寄托。在奮斗中求樂,這也是長(zhǎng)壽之道。” 童老堅(jiān)持義務(wù)行醫(yī)已經(jīng)30年,治療病人萬(wàn)余人次。

 
三、健康則樂   童老認(rèn)為,要當(dāng)樂天派,還必須注意健身防病。沒有健康的體魄,是快樂不起來(lái)的。“健康則樂,樂又有利于健康。”他的體會(huì):“萬(wàn)事無(wú)常,皆從心憂;只要思想豁達(dá),心胸博大,周身血?dú)鉀_和,便可祛病延年。”