火雞治失眠 這8種餐桌食物是良藥
土豆:治頭痛
一個中等大小的土豆含有37克碳水化合物，能夠緩解因5—羥色胺升高引起的緊張性頭痛。
小編提醒：食物不只能填飽肚子，還是良藥，選對食物當(dāng)良方，少給醫(yī)生找麻煩。
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