據(jù)報(bào)道，意大利研究人員日前提出了一個(gè)修復(fù)心臟病患者受損心臟的新奇方法——跳華爾茲舞。

意大利研究小組，針對(duì)110名心臟病患者進(jìn)行研究表明，華爾茲在提高運(yùn)動(dòng)能力方面同自行車和踏車鍛煉一樣有效。研究參與者還說，他們的睡眠質(zhì)量、情緒以及從事業(yè)余運(yùn)動(dòng)、家務(wù)等方面的能力都較其他人有顯著改善。

鍛煉對(duì)心臟病發(fā)作過的患者尤為重要，但讓他們堅(jiān)持鍛煉習(xí)慣卻十分困難。研究人員指出，高達(dá)70%從事傳統(tǒng)鍛煉項(xiàng)目的人均半途而廢，“所以我們必須找到可以持續(xù)引起患者興趣的鍛煉方式。”

據(jù)研究人員介紹，他們之所以選中華爾茲，是因?yàn)檫@種舞蹈“全世界人都知道”，而且是一種不錯(cuò)的有氧呼吸運(yùn)動(dòng)。華爾茲可能有助于心臟病發(fā)作過的患者重新恢復(fù)力量。89名男性和11名女性參與了這次研究，平均年齡為59歲，全部是心力衰竭患者。心力衰竭是指心臟無法以足夠快的頻率供血而導(dǎo)致的肺部充血、氣短等問題，此時(shí)像爬樓梯、遛狗等簡(jiǎn)單活動(dòng)也難以進(jìn)行，毫無快樂可言。(楊凌)