国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

當(dāng)前位置:保健 > 生活保健 > 運動養(yǎng)生

讓你越做越靚的美容操

讓你越做越靚的美容操

不知道您有過這種經(jīng)驗嗎?走在路上不小心一瞥商店的櫥窗,倒影中的自己臉部表情僵僵硬硬,這-就是您面對大眾時的表情,如果您在乎這些自己看不到自己的時間里時的線條,那么您就需要今天這篇小秘方~

  越來越美的臉部美顏操

  這些動作可以達到臉部肌肉與皮膚的均衡運動,讓您保持健康與年輕,充滿朝氣與活力。臉部肌肉顯得健康結(jié)實不松弛,臉型更好看也讓皮膚彈性更好。

  1.將眉毛往上揚起。

  2.像眉頭深鎖。

  3.用中指順著眉頭往眉尾方向外拉。

  4.用雙手拇指將鼻孔壓住往上擠。

  5.讓鼻孔一張一縮。

  6.將眼睛張開到最大然后放回。

  7.快速眨眼20次。

  8.眼球上下左右轉(zhuǎn)圓圈。

  9.將嘴唇往內(nèi)吸。

  10.嘴唇往外伸出。

  11.用雙手將嘴唇往兩邊的斜上方拉開然后放回。

  12.用雙手將嘴唇往臉頰外側(cè)拉開然后放回。

  13.閉嘴唇將兩頰鼓起然后放松。

  14.大聲發(fā)出”哇”的聲音。