高血壓患者慎扭秧歌
日前,有關(guān)專家就群眾健身活動指出,高血壓患者不宜扭秧歌,一些冠心病、腦動脈硬化、腎炎和糖尿病患者也應(yīng)十分注意選擇運(yùn)動項(xiàng)目。
據(jù)專家介紹,扭秧歌這種群眾性的文體活動,鼓點(diǎn)節(jié)奏相對快而有力,易使人情緒興奮,心跳增快,血壓急劇上升,紅細(xì)胞激增,血黏度增加。身體健康者通過此項(xiàng)運(yùn)動,可以增強(qiáng)心肺能力,但高血壓患者通過此項(xiàng)運(yùn)動會使血壓過高,對人體內(nèi)臟造成損害。
冠心病、腦動脈硬化患者同樣不適合扭秧歌。80%的冠心病患者都患有高血壓。如果心臟血管疾病患者仍隨興扭秧歌,可能會在興奮時(shí)血壓升高,使脆弱的腦血管破裂,發(fā)生意外。此外,長期扭秧歌會使患者的心肌經(jīng)常處于超負(fù)荷工作狀態(tài),易發(fā)生心力衰竭。
據(jù)專家介紹,扭秧歌這種群眾性的文體活動,鼓點(diǎn)節(jié)奏相對快而有力,易使人情緒興奮,心跳增快,血壓急劇上升,紅細(xì)胞激增,血黏度增加。身體健康者通過此項(xiàng)運(yùn)動,可以增強(qiáng)心肺能力,但高血壓患者通過此項(xiàng)運(yùn)動會使血壓過高,對人體內(nèi)臟造成損害。
冠心病、腦動脈硬化患者同樣不適合扭秧歌。80%的冠心病患者都患有高血壓。如果心臟血管疾病患者仍隨興扭秧歌,可能會在興奮時(shí)血壓升高,使脆弱的腦血管破裂,發(fā)生意外。此外,長期扭秧歌會使患者的心肌經(jīng)常處于超負(fù)荷工作狀態(tài),易發(fā)生心力衰竭。
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