跳舞毯幫助減肥游戲車帶著練腿

游戲蹬車讓孩子邊玩游戲邊騎車。

近日，美國(guó)廣播公司新聞報(bào)道，一些游戲機(jī)廠商將游戲機(jī)與健身器結(jié)合起來(lái)，開(kāi)發(fā)出健身游戲，深受大人孩子的喜愛(ài)。

游戲機(jī)幫孩子們健身

一項(xiàng)研究顯示，美國(guó)1/3的兒童體重超標(biāo)。

許多人把產(chǎn)生這種現(xiàn)象歸咎于電子游戲：孩子們被“拴”在游戲機(jī)前，缺少運(yùn)動(dòng)，時(shí)間一長(zhǎng)自然成了小胖墩兒。但是在特拉華州的一所中學(xué)里，體育教師卻把電子游戲與運(yùn)動(dòng)健身結(jié)合起來(lái)，讓孩子邊游戲邊健身取得了很好的效果。

在威爾明頓市布蘭迪韋因高中，體育教師桑迪?卡普切克在上課時(shí)要求學(xué)生做出選擇：他們可以進(jìn)行傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，如棒球或籃球，也可以在健身室里玩游戲。這里的游戲可不是動(dòng)動(dòng)拇指就能玩的，它們要求你全身都動(dòng)起來(lái)。學(xué)生們可以在跳舞毯上一比高下，還可以玩“游戲蹬車”。游戲蹬車需要一個(gè)與游戲機(jī)相連的健身自行車，玩家一邊蹬車一邊玩游戲，在娛樂(lè)的同時(shí)達(dá)到鍛煉的目的。學(xué)生們對(duì)這種體育課的熱情空前高漲，一些以前不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生也動(dòng)了起來(lái)。一些學(xué)生還把這種互動(dòng)式健身游戲的家庭版買回家中自己玩。

成年人也著迷

不僅孩子，一些成年人也開(kāi)始嘗試游戲健身這種新穎的健身方式。北卡羅萊納州的馬特?基尼就是他們中的一員。他今年20歲，兩年前他的體重有162公斤。他嘗試過(guò)許多減肥方法，效果都不明顯。

這時(shí)朋友介紹他玩“跳舞革命”，這是一種跳舞毯游戲。“我們?cè)谟螒驈d玩了幾次，覺(jué)得很好玩。每次玩完以后都大汗淋漓，心想這不就是健身嗎？”于是他買了個(gè)家庭版游戲，并把它列入自己的減肥計(jì)劃，每天控制熱量攝入，并且堅(jiān)持玩“跳舞革命”。8個(gè)月后，他的體重減輕了36公斤。

給游戲注入了活力

目前市面上的健身游戲主要有以下幾種。一是跳舞毯類如“跳舞革命”，通過(guò)模擬游戲中的舞步達(dá)到健身目的；還有就是各種蹬車游戲，玩家一邊騎車一邊玩游戲，蹬得越快游戲中的人物功夫越厲害；再有就是搏斗游戲，玩家戴上特制的裝備，就可以進(jìn)入游戲與對(duì)手較量了。不管哪種游戲，玩家全身都能得到鍛煉，而不是像傳統(tǒng)的電子游戲只能讓人手心出汗。

與傳統(tǒng)意義上的運(yùn)動(dòng)相比，游戲健身更有趣，不枯燥，而且它不受時(shí)間、地點(diǎn)、天氣的影響，在家中就能進(jìn)行。因此各大游戲制造商都在加緊開(kāi)發(fā)此類游戲，他們的口號(hào)是“給游戲注入更多活力”。