上肢運(yùn)動(dòng)可緩解下肢疼痛
老人報(bào)》8月2日訊 英國(guó)研究人員在研究中發(fā)現(xiàn),上肢的有氧運(yùn)動(dòng)有利于治療外周血管疾病。外周血管疾病是一種血液循環(huán)病,會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腿部疼痛,并使患者難以行走。該病通常是由于血管阻塞所導(dǎo)致,吸煙、糖尿病、高血壓和不良飲食是致病的高危因素。研究人員說,對(duì)下肢疼痛的病人而言,手臂運(yùn)動(dòng)還可以讓他們?cè)诨顒?dòng)期間避免接觸患處,從而有助于他們?cè)鰪?qiáng)鍛煉的信心。
相關(guān)文章
-
最適合女生的4種運(yùn)動(dòng)其實(shí)有非常多的女性朋友們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中都是喜歡做一些運(yùn)動(dòng)的,而且經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)給我們的身體帶來的好處也是比較多的,最適合女
-
運(yùn)動(dòng)的種類有哪些?生活當(dāng)中有很多的人們并不知道應(yīng)該如何做運(yùn)動(dòng)才能夠保護(hù)我們的身體更加的健康呢?那么你知道運(yùn)動(dòng)的種類到底有哪些呢?是不是給我
-
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的3個(gè)標(biāo)準(zhǔn):酸加、疼減、麻不練大家都知道運(yùn)動(dòng)是有很多好處的,尤其是對(duì)于那些能夠堅(jiān)持每天都鍛煉的人來說,身體素質(zhì)肯定是有一個(gè)提升的。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生也會(huì)現(xiàn)在很多
-
哪些運(yùn)動(dòng)可以讓身體更健康堅(jiān)持每天做有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好處非常多,并且能夠緩解精神方面的壓力,慢跑是比較健康的有氧運(yùn)動(dòng),慢跑可以改善身體素質(zhì),并且能夠
-
老年人散步有哪些功效中老年人散步對(duì)身體好處非常多,散步可以呼吸到新鮮的空氣,并且可以緩解精神方面的壓力,可以調(diào)整生活節(jié)奏,生活節(jié)奏過快時(shí),通
