三種水助感冒康復
喉痛：淡鹽水 將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6～8小時漱口一次。
咳嗽：玉米水 玉米1個，胡蘿卜150克切成小塊，荸薺8個去皮，加水1000毫升，煮25分鐘左右(至玉米熟透)。待湯水溫熱，每日服用5～6次，每次飲200毫升。適用于咳嗽、咽痛、咳黃痰。
鼻塞：蔥白水 將蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)二三個剁碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。
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