春天到來，過敏性鼻炎猶如萬物蘇醒般地活躍起來。清涕潺潺、噴嚏連連，讓人好難受，嚴重困擾著人們的生活和工作。由于鼻炎的癥狀與感冒很相似，因此，不少患者忽視了這種情況，往往錯過了治療的最佳時機。為此，清遠市中醫(yī)院五官科副主任王麗超提醒市民，春季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)，一定要多加防范。

鼻炎患者增加近30%

在清遠市中醫(yī)院的耳鼻喉�？崎T診，看病的人來來往往，外面的椅子上坐滿了候診的病人，時而會發(fā)出咳嗽聲、噴嚏聲，4月份因鼻炎前來就診的病人明顯增多，“手術人數(shù)和看門診的人數(shù)都比三月幾乎多出一倍，就我接診的鼻炎病人，4月份約增加20%-30%，”清遠市中醫(yī)院五官科副主任王超麗說道，凡是到門診坐診的那天，一天下來幾乎喝水的時間都沒有，“每天接診三四十人是正常的，有時候還得做手術。”

由于春季是鼻炎的發(fā)作期，加之清明期間市民踏青、掃墓等戶外活動會誘過敏性發(fā)鼻炎的發(fā)作。如果患者不及時接受治療，會加重病情。春季也是治療鼻炎的最佳時機，因此，不管是已患有鼻炎老毛病的市民還是鼻炎初期的市民，把握春季及時治療，還是可以治愈的。

采訪期間，12歲的患者小彭就被母親領著前來求醫(yī)。據(jù)悉，小彭從小就有個毛病，每天一起床就不停地打噴嚏，還流清水鼻涕。父母只當是起床時受了涼，也沒放心上。

可后來，小彭動不動就“受涼”，天稍微一變，他就不停地揉鼻子，打噴嚏。有時天氣沒什么變化，他也不停地打噴嚏。開始吃感冒藥還有些效果，再往后，感冒藥也止不住了。常年下來，小彭的鼻子不光是動不動打噴嚏，平時還老透不過氣來，就連睡覺都是張著嘴呼吸。

“前幾天晚上老是醒來，說鼻子有東西塞著很難受，所以就帶他過來看看了。”小彭的媽媽也很無奈，因為爺爺、爸爸都患有鼻炎，她很擔心兒子受到遺傳，所以及早過來就診。

經(jīng)過檢查后，王醫(yī)生告訴記者，小彭鼻孔里長了鼻息肉，而且這個時間來治療，其實已經(jīng)過了最佳時機，

“早在發(fā)現(xiàn)孩子鼻子不停地打噴嚏時，就應該來醫(yī)院檢查，而不應該拖延到影響睡眠時才想起咨詢醫(yī)生。”王醫(yī)生稱，像小彭及其家人這種想法的患者很多。“除了季節(jié)問題外，造成4月份鼻炎就診患者劇增的其中一個因素是，患者平時對疾病癥狀的忽視，一旦遇上多變天氣或花粉、粉塵就誘發(fā)鼻炎。”據(jù)了解，前來就診的鼻炎患者中，過敏性鼻炎患者占了很大一部分。由于過敏性鼻炎分布的年齡階段比較廣，且發(fā)病人群沒有明顯的性別之分。因此，王醫(yī)生建議市民在出現(xiàn)反復打噴嚏，卻沒有其他喉嚨、頭痛等癥狀時，應該引起警惕。

誤認為感冒錯失治療時機

據(jù)王醫(yī)生介紹，誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作的主要原因就是吸入空氣中的花粉、塵螨、霉菌等東西，冷空氣、陽光等物理因素也會導致過敏。

在市區(qū)某事業(yè)單位工作的王先生，最近總是鼻塞、鼻癢、打噴嚏，知道是多年的鼻炎老毛病又犯了，于是自己買來滴鼻劑緩解鼻塞癥狀。以往發(fā)病用上十多天就能見效，但這次用了一個多月癥狀也沒見好轉，王先生來到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，原來自己多年的過敏性鼻炎，由于長期使用含有麻黃素類滴鼻劑的藥物已發(fā)展成藥物性鼻炎。

王醫(yī)生解釋說，麻黃素類滴鼻劑只適用于急性鼻炎早期，如果頻繁使用會出現(xiàn)更為嚴重的癥狀;如果長期使用，還可能造成鼻黏膜損傷，產(chǎn)生對藥物的依賴性，從而引發(fā)藥物性鼻炎。

另外，過敏性鼻炎和哮喘是同一氣道內的過敏性疾病，因而二者密切相關。有調查顯示，大部分哮喘患者在哮喘發(fā)作前均有過敏性鼻炎的癥狀，超過80%的哮喘患者同時患有過敏性鼻炎。

人體五官相通，鼻咽部是重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四周。尤其是青少年患者長期鼻塞和張口呼吸，會使患者頜面、胸廓及智力等發(fā)育不良，對孩子的身體和心理產(chǎn)生長遠的影響。

此外，過敏性鼻炎的癥狀與感冒相似，因此很容易被患者忽略，待到發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重時再去就診，卻已經(jīng)過了治療的最佳時期，治愈的難度也加大。

據(jù)王醫(yī)生介紹，很多過敏性鼻炎患者都曾當成感冒治療，一說打噴嚏、流鼻涕，就以為是感冒，吃一些感冒藥會好轉，但有些患者，即使堅持吃了一個療程的感冒藥，發(fā)現(xiàn)鼻子還是老樣子，仍然沒有引起注意，還是想著應該是普通感冒還沒有完全治愈的原因。

其實，過敏性鼻炎的典型癥狀確實跟感冒很相像，先是鼻腔里癢得像有蟲子爬，然后忍不住打噴嚏，接著就流清水鼻涕，嚴重時還會鼻塞。“而感冒藥里的撲而敏成分，正好對這些癥狀都有抑制效果，因此，不少人都誤吃了感冒藥，但兩者之間還是有區(qū)別的。”王醫(yī)生解釋，過敏性鼻炎打噴嚏、流鼻涕厲害，反復發(fā)作，癥狀沒有減輕的跡象，是一種變態(tài)反應性疾病，可引起全身不適癥狀，若不及時治療可發(fā)生鼻息肉、支氣管哮喘、分泌性中耳炎、鼻竇炎等一系列并發(fā)癥;普通感冒引起的鼻子問題則持續(xù)時間較短。

王醫(yī)生說，如果已知自己有過敏性鼻炎，而每次發(fā)作時，又沒有受涼等感冒因素存在，就要首先想到是鼻炎來了。“過敏性鼻炎并不可怕，關鍵是要做到早診斷、早治療、早預防。有過敏性鼻炎的患者，要遠離過敏原，并注意防止感冒。”

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八大方法預防鼻炎發(fā)作

1、尋找并避免接觸變應原：尋找自己個體的致病變應原，并設法避免接觸是最有效的方法。

2、少吃寒涼食物：中醫(yī)認為，鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強，誘發(fā)過敏性鼻炎。因此，應當避免冰品、寒涼生冷之品。

3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強過敏反應。

4、少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。

5、避免食用有添加物的加工食品：有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以，過敏體質患者應盡量避免有添加物的加工食品。

6、忌煙;避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護，避免或減少塵埃、花粉等刺激;調暢情志，積極治療。

7、注意休息、加強保暖;注重調攝，改善體質。常服補氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。

8、穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。

治療過敏性鼻炎“秘笈”：

多快好省

多：多管齊下一網(wǎng)打盡。鼻部疾病往往是結伴而發(fā)的，根據(jù)這種特點，春季更為明顯。過敏性鼻炎是常年發(fā)病，容易誘發(fā)鼻竇炎等并發(fā)癥。治療之時，建議先科學診斷，再對癥實施治療，將鼻病“一網(wǎng)打盡”。不能只治療過敏性鼻炎，而忽視其他鼻病!

快：長期流涕要及時就診。一個人如果長年累月地流鼻涕，且常伴有噴嚏、鼻塞鼻癢癥狀，就應警惕是否是過敏性鼻炎。據(jù)了解，過敏性鼻炎潛伏于身，不但會令患者頭痛頭暈，還可誘發(fā)并發(fā)癥，尤其是學生，會令其記憶力減退、反應遲鈍，導致其學習成績滑坡�；颊呷绮患皶r就診，就可能會小病拖成大病，急性熬成慢性。

好：抓住好的治療時機。春季是治療鼻炎的好時機。這是因為春季人體陽氣與日俱增，鼻黏膜以及身體其他部位的經(jīng)絡也更為舒暢通達。治療后不易感染，恢復也將更加快捷。

省：少用或不要濫用藥物。鼻炎并不一定要消炎，針對一些患者常用鼻滴液、消炎藥治療鼻炎的情況，醫(yī)生并不贊同。這是因為一些鼻炎如過敏性鼻炎，是因患者自身屬于過敏體質，接觸到過敏原而引起，如果單純性消炎治療，會適得其反。