不知道你是否了解中風(fēng)，什么是中風(fēng)呢，中風(fēng)，又稱(chēng)做腦卒中，報(bào)報(bào)道，中風(fēng)，與冠心病、癌癥并列為威脅人類(lèi)健康的三大疾病之一。

通過(guò)對(duì)正常人及高血壓患者進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論正常人或是單純高血壓患者，其血壓都是波動(dòng)變化的，而這種波動(dòng)變化是有規(guī)律可循的。70%的人血壓高峰集中在清晨6～8點(diǎn)和下午4～6點(diǎn)。因此，專(zhuān)家提醒，這兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)一定要注意做好預(yù)防準(zhǔn)備。

以上，是專(zhuān)家們征對(duì)早八晚六是中風(fēng)危險(xiǎn)時(shí)期的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。有高血壓、冠心病者，要做到：適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持身體鍛煉，晨練不宜過(guò)早，保持心情舒暢;主動(dòng)配合醫(yī)生做好高血壓、冠心病、糖尿病等的防治;科學(xué)服藥;密切注視中風(fēng)早期先兆癥狀，如發(fā)現(xiàn)突發(fā)眩暈、頭部劇痛、視物不清和肢體麻木等，應(yīng)立即送醫(yī)院就診。